مسیر جاری :
پياز، هديه اى كه ما به جهانيان داديم!
تاريخ مى گويد پياز، اين سبزى را اجداد ما ايرانيان به مردم جهان هديه كرده اند. پياز نخستين بار در ايران كاشته شد سپس به مصر و روم و يونان رفت...
Sunday, November 23, 2008
سالاد نه شام است نه ناهار!
سالادها انواع گوناگونى دارند. برخى از سالادها از سبزى هاى تازه تشكيل شده اند و برخى ديگر، سبزى هاى پخته، انواع مغزها و دانه ها را نيز به همراه...
Sunday, November 23, 2008
مكمل هاي غذايي
با نزديك شدن به دوران يائسگي، خانم ها در معرض كمبود كلسيم قرار مي گيرند. در اين سن لازم است كه خانم ها آزمايشات تراكم استخواني انجام دهند. به...
Sunday, November 23, 2008
صبحانه رمز شادابي
معمولا بيرون رفتن از منزل و جدا شدن از گرماي دلنشين رختخواب در صبح هاي آخرين فصل سال، كمي سخت و ناخوشايند است. اما مواجه شدن با سرماي هوا آن...
Sunday, November 23, 2008
توصیه به زنان باردار در مورد مصرف سیب زمینی
پژوهشگران موسسه بین المللی دیابت در ملبورن معتقدند كه ماده سمی " بافیلومایسین" كه در سیب زمینی و دیگر سبزیجات ریشه ای یافت میشود، می تواند دركودكانی...
Sunday, November 23, 2008
مامان جون لطفا ماست بخور
رشد و نمو كامل جنین، رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر دارد و تغذیه درست مادر تنها راه برآوردن نیازهای كودكی است كه در حال شكلگیری است.
وقتی جواب...
Sunday, November 23, 2008
مادران شيرده روزانه 3 ليوان شير مصرف كنند
يك متخصص كودكان و نوزادان گفت: دفعات تغذيه از پستان مادر بايد بر مبناي خواست نوزاد حدود 8 تا 12 بار در طول 24 ساعت باشد. دكتر بهروز محمدي در...
Sunday, November 23, 2008
زنان باردار از مصرف اسيدفوليک غافل نشوند
به گزارش خبرگزاري ايسنا، واحد علوم پزشکي ايران به نقل از health day ، تازه ترين تحقيقات پژوهشگران آمريکايي نشان مي دهد، تعداد کمي از زنان از...
Sunday, November 23, 2008
مواد غذايي ضروري در دوران شيردهي
ميزان چربي موجود در زنان باردار بين 2 تا 4 کيلوگرم افزايش مي يابد تا آمادگي شيردهي را پيدا کنند. هنگام شيردهي نياز بدن به نيرو افزايش مي يابد...
Sunday, November 23, 2008
گرسنگى و پرخورى باعث افزايش تهوع در زنان باردار مىشود
بررسىها نشان مىدهد مصرف غذاهاى چرب و سنگين نيز مانند عدم مصرف غذا باعث افزايش شدت تهوع در دوران باردارى مىشود . به گزارش مهر به نقل از هرالدنيوز...
Sunday, November 23, 2008
مكملهاي ويتاميني دوران بارداري
اگر برنامه غذائي شما كامل است و همه مواد غذائي مثل گوشت، لبنيات، ميوهها، سبزيجات و غلات را ميخوريد، پس تمام مواد مورد نياز خود و فرزندتان را...
Sunday, November 23, 2008
مصرف ماهي در دوارن بارداري مهارتهاي گفتاري كودكان را بهبود ميبخشد
كودكاني كه مادرانشان در دوران بارداري به طور مداوم ماهي مصرف ميكرده اند، به مهارتهاي گفتاري و ارتباطي بهتري دست پيدا ميكنند. محققان دانشگاه نورث...
Sunday, November 23, 2008
مصرف مكمل كلسيم در دوران بارداري وزن نوزاد را افزايش ميدهد
مصرف مكمل كلسيم در دوران بارداري ميتواند مستقل از طول مدت بارداري، وزن هنگام تولد را افزايش دهد. مصرف روزانه يك گرم مكمل كلسيم توسط زنان باردار...
Sunday, November 23, 2008
توصيههاي غذائي به زنان باردار
در رژيم غذايي زن باردار، قد، وزن، سن، فعاليت جسمي، سلامتي و درگيريهاي روحي ورواني زن باردار بايد در نظر گرفته شود رساندن وعدههاي غذايي به4 تا6...
Sunday, November 23, 2008
اسفناج پخته شده را همان روز مصرف کنيد
اسفناج حاوي اسيد اگزاليک و نيترات است و به همين دليل بايد در کمترين فاصله پس از پخت مصرف شود؛ زيرا احتمال ايجاد يک ترکيب پايدار بين نيتريد و...
Wednesday, November 19, 2008
کودکاني که صبحانه نمي خورند
اگر با وجود نشان دادن يک الگوي خوب، هنوز کودک شما از خوردن صبحانه امتناع مي کند، مي توانيد از راه حل هاي زير استفاده کنيد:
1. صبحانه را براي...
Wednesday, November 19, 2008
كدام مواد غذايي را نبايد تا قبل از يك سالگي به كودك داد؟
مواد غذايي كه ممكن است در شيرخوار زير يك سال ايجاد حساسيت كنند: • شير گاو (در تهيه فرني، جوشاندن شير مقدار مواد آلرژن موجود در شير را كمتر مي...
Monday, November 17, 2008
كودك و شير گاو
اين به معناي اجتناب كلي از مصرف شير گاو نيست بلكه بيانگر اين لست كه مصرف شير مادر و شير هاي خشك غني از آهن در درجه اول اولويت قراردارند. به عبارت...
Monday, November 17, 2008
ارتباط عاطفی همراه با غذا
بهترین و كامل ترین غذا برای نوزادان و شیرخواران تا پایان ۲ سالگی است. به طوری كه تغذیه انحصاری با شیرمادر از بدو تولد تا پایان۶ ماهگی و سپس ادامه...
Monday, November 17, 2008
اختلال تغذیه ای مربوط به جدایی ( بی اشتهایی شیرخوار) از 6 تا 36 ماهگی
کسب مهارتهای ظریف حرکتی دستها قدرت تکلم و بازیهای سمبولیک رشد سریع دارد و کودک در پایان این دوره قادر به تشخیص خود بصورت یک فرد مستقل است . در...
Monday, November 17, 2008
گروه بندی
برگزیده ها
آخر مقالات
بهترین روش نگهداری از انواع خورشت در یخچال و فریزر
بهترین روش نگهداری از الویه در یخچال و فریزر
آیا قرآن و اسلام فقط برای عرب است؟ (پاسخ به شبههٔ اختصاص قرآن به عرب)
فرهنگ صف؛ صبر، احترام به حقوق دیگران و پرهیز از زرنگبازی
فقه بازار و خرید و فروش؛ چانهزنی محترمانه و انصاف فروشنده
هماهنگی قرآن با فطرت و عقل؛ از وحی تا برهان
آداب راه رفتن و نگاه کردن در خیابان؛ آموزههای سوره لقمان و نور
سلطهستیزی در اندیشهٔ رهبر شهید و سکاندار حاضر انقلاب اسلامی
فرهنگ استفاده از وسایل نقلیه عمومی؛ ایثار در جایگاه
سوغاتی و صنایع دستی معروف کهگیلویه و بویراحمد
الأكثر زيارة في الأسبوع
فال حافظ
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
هر یک از حبوبات چقدر و با چی باید خیس بخورند؟
متن کامل زیارتنامه امام زاده صالح علیه السلام + صوت و ترجمه
چرا روغن و آب با یک دیگر مخلوط نمیشوند
سقاخانهها و دكاكين جنب مسجد كمر زرين و سربازار غاز و غيره
عوارض جانبی لووتیروکسین که باید بدانید.
چهار زن برگزیده عالم
آموزش دوخت دامن نیم کلوش
افسر سلطان گل پیدا شد از طرف چمن