قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
الرُّمّانُ سَيِّدُ الفاكِهَةِ ، ومَن أكَلَ رُمّانَةً أغضَبَ شَيطانَهُ أربَعينَ صَباحا.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا الثِّمارَ وِتراً لا يَضُرُّ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
عَلَيكُم بِالفاكِهَةِ في إقبالِها؛ فَإِنَّها مَصَحَّةٌ لِلأَبدانِ مَطرَدَةٌ لِلأَحزانِ، وألقوها في إدبارِها ؛ فَإِنَّها داءُ الأَبدانِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
عَلَيكُم بِاللُّبانِ ؛ فَإِنَّهُ يَمسَحُ الحَرَّ عَنِ القَلبِ . . . ويَجلُو البَصَرَ ، ويُذهِبُ النِّسيانَ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
هذا جَبرَئیلُ یُخبِرُنی أنَّ فی تَمرَتِکُم هذِهِ ز: . . . وتَزیدُ فِی السَّمعِ وَالبَصَرِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا السَّفَرجَلَ وتَهادَوه بَينَكُم ؛ فَإِنَّهُ يَجلُو البَصَرَ ، ويُنبِتُ المَوَدَّةَ فِي القَلبِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا الرُّمّانَ بِقِشرِهِ ؛ فَإِنَّهُ دِباغُ البَطنِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا السَّفَرجَلَ عَلَى الرِّيقِ ؛ فَإِنَّهُ يُذهِبُ وَغَرَ الصَّدرِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا السَّفَرجَلَ ؛ فَإِنَّهُ يَجلُو الفُؤادَ . وما بَعَثَ اللّه ُ نَبِيّا إلاّ أطعَمَهُ مِن سَفَرجَلِ الجَنَّةِ ، فَيَزيدُ فيهِ قُوَّةَ أربَعينَ رَجُلاً .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا السَّفَرجَلَ ؛ فَإِنَّهُ يَزيدُ فِي الذِّهنِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
مَن أكَلَ فولَةً بِقِشرِها ، أخرَجَ اللّه ُ عز و جل مِنهُ مِنَ الدّاءِ مِثلَها .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا التّينَ الرَّطبَ وَاليابِسَ ؛ فَإِنَّهُ يَزيدُ فِي الجِماعِ ، ويَقطَعُ البَواسيرَ ، ويَنفَعُ مِنَ النِّقرِسِ والإبرِدَةِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
البِطّيخُ قَبلَ الطَّعامِ يَغسِلُ البَطنَ غَسلاً ، ويَذهَبُ بِالدّاءِ أصلاً .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
ما مِنِ امرَأَةٍ حامِلَةٍ أكَلَتِ البِطّيخَ ، إلاّ يَكونُ مَولودُها حَسَنَ الوَجهِ وَالخُلُقِ .