قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
عَلَيكُم بِالقِثّاءِ ؛ فَإِنَّ اللّه َ تَعالى جَعَلَ فيهِ الشِّفاءَ مِن كُلِّ داءٍ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
مَن تَرَكَ الخَمرَ لغَيرِ اللّه سَقاهُ اللّه ُ مِن الرَّحيقِ الَمخْتومِ ، فقالَ عليٌّ عليه السلام: لغَيرِ اللّه ؟! قالَ: نَعَم واللّه ، صِيانَةً لنفسهِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
إذا أكَلتُمُ القِثّاءَ فَكُلوهُ مِن أسفَلِهِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
عَلَيكُم بِالقَرعِ ؛ فَإِنَّهُ يَزيدُ فِي العَقلِ ، ويُكَبِّرُ الدِّماغَ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا اليَقطينَ فَلَو عَلِمَ اللّه ُ أنَّ شَجَرَةً أخَفُّ مِن هذِهِ لَأَنبَتَها عَلى أخي يونُسَ عليه السلام .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
إذا طَبَختُم فَأَكثِرُوا القَرعَ ؛ فَإِنَّهُ يَسُرُّ قَلبَ الحَزينِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
عَلَيكُم بِالبِطّيخِ ؛ فَإِنَّ فيهِ عَشرَ خِصالٍ : هُوَ طَعامٌ ، وشَرابٌ ، واُشنانٌ ، ورَيحانٌ ، ويَغسِلُ المَثانَةَ ، ويَغسِلُ البَطنَ ، ويُكثِرُ ماءَ الظَّهرِ ، ويَزيدُ فِي الجِماعِ ، ويَقطَعُ البُرودَةَ ، ويُنَقِّي البَشَرَةَ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
تَفَكَّهوا بِالبِطّيخِ ؛ فَإِنَّها فاكِهَةُ الجَنَّةِ ، وفيها ألفُ بَرَكَةٍ وألفُ رَحمَةٍ ، وأكلُها شِفاءٌ مِن كُلِّ داءٍ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
الكُمَّثرى يُحيِي القَلبَ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
إذا دَخَلتُم بَلدَةً وَبيئاً فَخِفتُم وَباءَها ، فَعَلَيكُم بِبَصَلِها ؛ فَإِنَّهُ يُجلِي البَصَرَ ، ويُنَقِّي الشَّعرَ ، ويَزيدُ في ماءِ الصُّلبِ ، ويَزيدُ فِي الخُطى ، ويَذهَبُ بِالحَمَاَ- وهُوَ السَّوادُ فِي الوَجهِ - وَالإِعياءِ أيضاً .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
اِذا وُضِعَتِ الْمائِدَةُ حَفَّتها اَرْبَعَةُ آلاْفِ مَلَكٍ، فَاِذا قالَ الْعَبْدُ: بِسمِ اللّه ِ قالَتِ الْمَلائِكَةُ: بارَكَ اللّه ُ عَلَيْكُم فى طَعامِكُم ثُمَّ يَقولونَ لِلشَّيْطانِ اُخْرُجْ يا فاسِقُ، لا سُلطانَ لَكَ عَلَيْهِمْ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
اَلْجَماعَةُ بَرَكَةٌ وَ السَّحوُر بَرَكَةٌ وَ اِطْعامٌ مِنَ اللَّيْلِ بَرَكَةٌ. تَسَحَّروا تَزْدادوا قُوَّةً، تَسَحَّروا تُصيبُوا السُّنَّةَ، تَسَحَّروا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ ماءٍ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
زَيـِّنوا مَوائِدَكُم بِالْبَقْلِ؛ فإِنَّها مَطرَدَةٌ لِلشَّياطينِ مَعَ التَّسميَةِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
نِعمَ الطَّعامُ الزَّبيبُ... وَ يُطَيِّبُ النَّـكْهَةَ