پیاز کوهی که به آن سیر کوهی نیز گفته می‌شود، از منابع غذایی طبیعی است. خواص پیاز کوهی بی‌شمار است. پیاز کوهی با داشتن ماده‌ای به نام آلیسین می‌تواند کلسترول و فشار خون بالا را کاهش دهد.

در طی هزاران سال، از شنبلیله به عنوان یک داروی جایگزین در بسیاری از دردها و بیماری‌ها استفاده می‌شده است. امروزه بیشتر به عنوان یک مکمل غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. تأثیر فوق‌العاده‌ی شنبلیله را نمی‌توان...