معروف ترین افراد یا پولدار ترین ها هم گاهی در زندگی شان دچار بیماری به نام افسردگی می‌شود، که شاید حتی خودشان از آن باخبر نباشند. اما باید دانست که اثرات افسردگی قابل برگشت است و تنها به تلاش شما بستگی...

افسردگی اختلالی است که می تواند بر افکار، خلق و خو، احساسات، رفتار و سلامت جسم و روح فرد تأثیر بگذارد و با درجات متفاوتی از غمگینی، یاس، ناامیدی، شک در مورد خویش و احساس گناه خود را نشان دهد. امروزه از دارو...

افسردگی مهمترین بیماری اختلالات روحی و عاطفی است که همه در طول زندگی خود حداقل یکبار به آن دچار شده و آن را تجربه کرده اند. مخصوصا در دوران نوجوانی که بسیار شایع است و امروزه می توان به جرات گفت که تقریبا...

آمارهای جهانی نشان می‌دهد میزان ابتلای زنان به افسردگی تا دو برابر بیشتر از مردان است. خیلی مهم است که در مورد نشانگان و علائم افسردگی در زنان بدانید. از آن مهم‌تر، شناخت عواملی است که باعث افسردگی زنان...

ناراحتی در افراد بالغ از نشانه های افسردگی است اما در کودکان ممکن است رفتار پرخاشگرایانه باشد، به همین خاطر تشخیص اش سخت است. ممکن است یک کودک بعد از مدرسه کمی بهم ریخته باشد اما بعد از مدتی دوباره حالش...

افسردگی نوعی اختلال رفتاری است. مشخصه‌ی بارز آن وقتی است که کودکان برای هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی بیشتر غمگین، دل‌سرد و پرخاشگر هستند. افسردگی و اختلالات رفتاری دیگر، می‌تواند با توجه درست و مراقبت، بهتر...

شاید تا کنون نام "آب سرد درمانی" را شنیده باشید. در برخی مقالات و مطالعات، فواید بسیاری برای دوش آب سرد و یا غوطه ور شدن در آب سرد ذکر کرده اند. در این مقاله سعی داریم شما را با برخی فواید ذکر شده در مورد...

راه مبارزه با افسردگی آن قدرها که می گویند سخت نیست. کافی است برخی از گزاره های ذهنی خودتان را اصلاح کنید تا به مرور حالتان خوب باشد. ما به بخشی از این گزاره های ذهنی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

مبارزه با افسردگی یکی از شیوه هایی است که مشاوران با رویکرد ACT امروزه به آموزش آن می پردازند. ما بر آنیم به برخی از شیوه های مبارزه با آن بپردازیم. با ما همراه باشید.

یکی از بیماری های شایع در میان انسان های دوران جدید، افسردگی است. برای درمان این بیماری های روش های پزشکی و روان شناختی متفاوتی بیان شده است. ما در این نوشتار به بیان درمان این بیماری روانی با گیاهان دارویی...