با سلام دوست عزیز؛ شما دچار اضطراب شدید بوده و در صورتی که به موقع اقدامی برای درمان نکنید اضطراب شما پیشروی کرده و مشکلات بیشتری برای شما ایجاد خواهد کرد کمااینکه با سهل انگاری در سالهای اخیر به وخیم تر شدن آن و تأثیراتی که بر اعتماد به نفس شما داشته اشاره داشتید. در خصوص مصرف دارو نیز خدمت شما عرض می شود که روان انسان نیز مانند جسم انسان که گاهی دچار بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی، سردرد و ... می گردد گاهی دچار مشکلاتی می شود مانند اضطراب، ترس، افسردگی و .... و همان گونه که برای درمان بیماری های جسمی خود نیاز به درمان دارویی و رژیم غذایی داریم برای درمان بیماری های روان خود نیز نیاز به مصرف دارو در دوره زمانی خاص و رژیم غذایی خاص داشته تا بیماری ما بهبود یافته و سلامتی دوباره را به جسم خود بازگردانیم چرا که با وجود بیماری زندگی ما دچار اختلال گردیده و چه بسا مشکلات خانوادگی و اجتماعی برای ما ایجاد نماید که ممکن است عواقب جبران ناپذیری نیز در پی داشته باشد. بنابراین به شما دوست عزیز توصیه می گردد که اضطراب و ترس خود را جدی گرفته و برای درمان در اسرع وقت نزد روانشناس مراجعه نموده تا در صورت نیاز به دارو و ارجاع شما به روانپزشک و مصرف دوره ای دارو در کنار تدابیر روانشناسی مشکل شما برطرف گردیده تا با بهبودی کامل روان و جسم خود از زندگی اجتماعی، خانوادگی و زناشویی خود لذت کافی برده و با زندگی بدور از اضطراب به پیشرفت های زیادی در جنبه های مختلف زندگی خود دست یابید. با آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما دوست عزیز