با عرض سلام خدمت شما خواهر گرامی خواهر عزیزم ، احتمالا همسرتان و خانوادشان به وضعیت جامعه خیلی بدبین هستند واصلا اعتماد ندارندو شوهرتان نگران آن است که همسرش موردازارواذیت افراد هوس ران قرار گیرد واحتمالا شدت این بدبینی باعث شده که در این موارد سخت گیروبداخلاق باشد وشما را به شدت تحت کنترل در بیاورد البته اگر این بدبینی وسوءظن به صورت بیمارگونه باشداحتمال مشکل درزندگی زیاد خواهدبود و باید در صورت تشدید این مشکل به اتفاق شوهرتان به صورت حضوری به مشاور مراجعه کنید . برای شروع سعی کنید خانواده همسرتان را به خوبی بشناسید و تمایلاتشان را کامل بررسی کنید ، یک راه برای نفوذ در ذهن و احساسات خانوادشان پیدا کنید و به عبارتی سعی کنید رگ خواب آنها را پیدا کنید ، سعی کنید به بهانه های مختلف باهاشون صحبت کنید تا بتوانید قوه ی علاقشان را به شما تحریک کنید.به مادرشوهرتان کمک کنید و به محدودیت هایی که برای شما رقم میزنه ، دامن بزنید و به رفتار هاش علاقه نشون بدهید ، و برای مناسبت ها برای آنها هدیه بخرید ، این رفتارها بعد از مدتی اعتماد پدر و مادرهمسرتان را به شما جلب خواهد کرد ، بعد از مدتی حساسیت شوهرتان نسبت به شما کم میشود و میفهمد که شما حکمت وجود این محدودیت ها رو درک کردید و دیگه نیازی به تذکر دادن به شما نیست.در حقیقت در کنار مادرشوهر و خانواده او قرار میگیرید نه در مقابل انها ،تا به مرور در مقابل خواسته های شما متقاعد شوند ،خود را منفعل و مایوس نشان دهید تا دیگران از شما فردی ضعیف بسازند و نگران ضعف شما باشند و از اینکه درجامعه قرار بگیرید وحشت داشته باشند هیچوقت برای کاری که می‌خواهید تمام شود احساس ناامیدی نکنید. این گارد دفاعی آنها را پایین می‌کشد و احتمال بردن شما را بیشتر می‌کند. اعتمادبه‌نفس داشته باشید. به جای خجالتی و کسل بودن، بااعتمادبه‌نفس و بشاش باشید. خجالتی یا کسل بودن باعث می‌شود فرد یک‌دنده حس بهتری به خود پیدا کند و با این روش متقاعد نخواهد شد.این سیاست رفتاری از مشکل شما برای شما فرصت میسازه نه محدودیت.توجه کنید ،. برای نتیجه گرفتن از این رفتار گذر زمان نیاز هست . اما قطعا مشکل شما حل خواهد شد. هرچند وقتی از همسرتان به خاطر چیزهای خوب در زندگی تشکر کرده و این تشکر را به او نشان دهید. هرگاه مکالمه‌ی شما با خشونت و بی‌ادبی همراه شد، شما می‌توانید به جای تمرکز بر ناراحتی ها، با یادآوری روزهای خوش لحن کلام را تغییر دهید. این را وظیفه‌ی خودتان بدانید که هرزمان که ممکن است یک واکنش خوب و سازنده داشته باشید. مانند هر مشکل دیگری در اولین مرحله شما را دعوت به آرامش می‌کنیم. فراموش نکنید که برای حل مشکلات رفتاری باید صبور بود و توقع نداشت که طرف مقابل در یک شب یا یک ماه بتواند رفتار خود را تغییر دهد. خواهر عزیزم شما باید را های دیگر را نیز امتحان کنید با وجود امکان اموزش مجازی و همچنین دایر شدن دانشگاه های مجازی شما قادر به ادامه تحصیل و کارهای اینترنتی و مشاغل خانگی به مرور و پله پله شوهر خود را به کاهش حساسیت دعوت خواهید کرد ، شما خود را به دست شرایط داده اید و اراده خود را در این زمینه از دست داده اید باید بدانید که اعتماد به نفس خود را زیاد کنید حتی در بدترین شرایط نیز میتواند زمینه هنر و حرفه خود را فراهم کنید مانند کلاس های هنری مجازی در اینترنت یا خواندن کتاب در زمینه حرفه مورد نظر و یا آموزش آشپزی به اقوام ویا آموزش مطالب دلخواه به کودکان یا جوانان فامیل و ... به دیگران اثبات خواهید کرد که توانمندی شما را دست کم گرفته اند و با این قبیل تدبیرها زمینه را برای رضایت آنان فراهم خواهید کرد .سعی کنید مهارت های همسرداری خود را تقویت کنید که همسر شما برای رضایت شما هم که شده به درخواست شما اهمیت دهد ، خواهر گلم شما برای اصلاح روابطتان یک تکنیک کاربردی را باید انجام دهید .هر روز در ساعت معینی که هر دو شما راحت تر هستید ووقت بیشتری دارید ، 20 دقیقه روبه روی هم قرار بگیرید و دو دست یکدیگر را بگیرید و به چشمان یکدیگر خیره شوید (خیره شدن درچشمان هم و با محبت نگاه کردن لازمه اصلی اجرای این تکنیک میباشد ) و در این 20 دقیقه این رفتارها ادامه دار است و در ضمن آن، شما باید با یکدیگر صحبت کنید و هر روز یک ویژگی مثبت همدیگر را با جزئیات مطرح کنید(هر دو شما) ده دقیقه شما و ده دقیقه ایشان اگر زمان اضافه آمد حتی میتوانید بر سر مسائل جذاب بین خودتان صحبت کنید در این بیست دقیقه نه سرزنش نه بی احترامی نه دلخوری و نه ...هیچ جنبه منفی به ارتباط خود راه ندهید .این رفتار رو دو هفته پشت سر هم انجام دهید .وتا ثیر مثبت ان را ببینید و به مرور همسر خود را متقاعد خواهید کرد و در این مدت به نیازهای جنسی همسرتان نیز اهمیت بدهید و گاهی شما پیش قدم شوید تا با اصلاح روابط و ایجاد اعتماد بین شما ،متقاعد سازی راحت تر اتفاق بیوفتد.خواهر عزیزم سعی کنید برای تحکیم و گرمی زندگی خود نیز به فرزندآوری توجه داشته باشید و طبیعتا مشکلات شما بعد از آمدن فرزند کمتر خواهد شد چون با وجود فرزند و به بهانه او طبیعتا روابط شما گسترده تر خواهد شد بنابراین به این مورد نیز توجه داشته باشید با توجه به سن شما یکی از دغدغه های شما نیز باید فرزندآوری باشد جهت بهبود روحیه و استحکام خانواده خود . با آرزوی آرامش و موفقیت روز افزون برای شما در کنار همسرتان .