باسلام. ظاهرا پزشک شما تشخیص داده اند که این حالات شما بیشتر به خاطر استرس است تا مشکل جسمی. البته من نمی توانم با اطمینان از این موضوع صبحت کنم چون صرفا با مواردی که مطرح کردید، اطلاعات کاملی از مشکل شما در اختیار ندارم. ولی اگر این نشانه ها همزمان با یک تجربه ی استرس زا یا انتظار وقوع یک تجربه ی استرس زا آغاز شده است، به احتمال زیاد، این نشانه ها ناشی از استرس و اضطراب است و شما به لحاظ جسمی مشکل خاصی ندارید. پیشنهاد می کنم مراجعه ی بعدی شما به یک روانشناس بالینی باشد تا تحت یک سنجش کامل قرار بگیرید. سپس مشخص خواهد شد که آیا علت این نشانه ها مسائل روانشناختی است و یا اینکه مشکل جسمی درکار است. اگر مسئله شما به خاطر مسائل روانشناختی باشد، تحت مداخله ی یک روانشناس بالینی می توانید به تعیین دقیق این مسئله بپردازید و با کمک روانشناس و اگرلازم باشد با درمان دارویی تحت نظر روانپزشک، به حل مسئله ی خود بپردازید. البته جای نگرانی نیست اگر این نشانه ها به خاطر مسائل روانشناختی هم باشند، درمان های روانشناختی و روانپزشکی مشخصی برای درمان آن وجود دارد و در صورت پیگیری مستمر می توانید بهبودی خود را به دست آورید.