باسلام. اگرچه خیلی واضح در مورد ماهیت وسواس هایتان صحبت نکردید ولی به نظر می رسد که شدت وسواس های شما درحد جدی و لازم برای درمان و مداخله است. اولا این نکته را باید به شما تاکید کنم که شما بابت وسواستان گناه کار نیستید. وسواس، یک اختلال یا به تعبیر عامیانه یک بیماری است که برای خیلی از افراد ممکن است اتفاق بیفتد و درمان های مشخصی هم برای آن وجود دارد. هنگامیکه وسواس ها در حد خفیفی باشند می توان با رعایت مستمر چند نکته و اجرای مرتب چندتکنیک روانشناختی و رفتاری، از شدید شدن آن ها جلوگیری و آن ها را درمان کرد. اما هنگامی که درجه ی وسواس به حد شدیدی می رسد به طوری که مخل زندگی روزمره می شود، معمولا اجرای فقط چندتکنیک روانشناختی و رفتاری، نمی تواند این اختلال را درمان کند. در واقع در درجات شدید اختلال وسواس، بحث عوامل زیستی و بدنی مطرح است و لذا دارودرمانی درچنین مواردی ضروری است. متخصص ذیصلاح برای درمان دارویی وسواس، روانپزشکان هستند. البته بازهم تاکید می کنم که دارودرمانی برای درجات شدید وسواس است. بنابراین بهتر است ابتدا شدت وسواس شما مشخص شود و سپس به انتخاب متخصص مربوطه برای درمان اقدام نمایید. اگر اختلال شما چندین سال است که تداوم دارد و به طور بارزی زندگی روزمره ی شما را مختل کرده است، منطقی است که مراجعه ی اول شما به یک روانپزشک باشد.