علیرضا
علائم و نشانهای افسردگی چیست؟ و هرکدام چه روشی برای...
علائم و نشانهای افسردگی چیست؟ و هرکدام چه روشی برای فرار از ان دارد؟؟؟
مشاور: سیدحبیب اله احمدی
باسلام. افسردگی، نشانه های بسیار متنوع و مختلفی در سطح هیجانات، افکار، حالات جسمی و رفتار اجتماعی و عملکردی می تواند داشته باشد. بسیاری از این نشانه ها فی نفسه می تواند با خیلی از اختلالات روانشناختی و جسمانی دیگر هم همراه باشد و یا حتی می تواند در فردی وجود داشته باشد ولی گذرا بوده و نشانه ی یک اختلال افسردگی یا اختلال روانشناختی دیگری نباشد. تشخیص اینکه آیا یک فرد، واقعاً دچار اختلال افسردگی شده است یا نه فقط باید توسط یک روانشناس با روانپزشک داده شود. زیرا فرآیند تشخیص، یک فرآیند کاملاً پیچیده، چندبعدی و تخصصی است که حتی گاهی بسیاری از دانشجویان مقاطع عالی روانشناسی (مثل ارشد و دکتری) و روانپزشکی (مثل رزیدنت های روانپزشکی) هم بسیار در امر تشخیص، دچار اشتباه می شوند. اما برای اینکه سوالتان بی پاسخ نماند به طورکلی در همین حد می توانم اشاره کنم که خلق پایین و غمگین، احساسات بدنی رخوت و سستی و خستگی مفرط، بی انگیزگی، ناامیدی به آینده، فقدان لذت از اموری که قبلاً لذت بخش بوده اند، اختلال در خواب، اختلال در اشتها (کم اشتهایی یا پر اشتهایی)، فکر کردن مداوم به مرگ و فقدان انگیزه برای ادامه ی زندگی (بیزاری از زندگی)، بعضی از مهمترین نشانه های افسردگی هستند اما بازهم تاکید می کنم که به صرف مشاهده ی این علائم در یک شخص نمی توان با اطمینان از تشخیص اختلال افسردگی، سخن گفت.