ناشناس
من 21 سالم تقریبا 4 ساله دچار (بختک یا فلج خواب) می...
من 21 سالم تقریبا 4 ساله دچار (بختک یا فلج خواب) می شوم . ادم افسرده ای نیستم . خیلی زیاد می ترسم و گاهی از خواب می پرم . استرس زیاد و بدون دلیل بیشتر وقتها دارم ... نگرانی بیش از حد ان هم بدون دلیل . علایم بختک انجور که در کتابها نوشته شده یک کم با علایم من فرق داره .... مثل تنگی نفس ندارم بیشتر وقتهام بیدارم و اینکه ناحیه سرم و نمی تونم تکون بدم ... البته من تا چند ما این مشکل رو دیگه نداشتم ولی حالا دوباره این اتفاق می افته . و یا اینکه کسی تو گوشم حرف می زنه و من وحشتزده بیدار میشم . رهانماییم کنید. ایا نیاز به روانپزشک دارم ...
مشاور: خانم سعیده صفری
باسلام. خواهر عزیزم علائمی که در مورد آن صحبت کردید بیشتر شبیه به اختلالات اضطرابی است که همراه با آن خوابتان نیز دچار مشکل شده است . به این معنی که اگر اضطرابتان کم شود این بیدار شدن ها ها و وحشت های شبانه نیز کاهش می یابد. اما این در حد فرضیه است و توصیه می کنم برای ارزیابی کامل به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید اگر ایشان تشخیص دادند نیاز به دارو دارید شما را به روانپزشک ارجاع می دهند.