المسیر الجاریه :
چیکار کنیم دیابت نگیریم؟
علائم پیشرفت بیماری دیابت در بدن
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای دیابتی ها
میر محمد مؤمن عرشی اکبرآبادی شاعر و خوشنویس ایرانی
چرا زن غربی در بحران هویت است؟ بررسی علل شکست مکاتب فمینیستی
چگونه هورمون ها ذهن را کنترل می کنند؟
پروفسور یاقی کیست؛ از جایزه مصطفی تا جایزه نوبل
چرا هر چه سن بالاتر می رود، روزها انگار سریع تر می گذرد؟
کارهایی که باعث می شود کودکان به والدینشان اطلاعات بدهند
میرمحمدصالح تِرْمِذی حسینی اکبرآبادی محدث، شاعر و خوشنویس ایرانی تبار
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
چهار زن برگزیده عالم
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
پیش شماره شهر های استان گیلان
نحوه خواندن نماز والدین
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
دعای طلب رزق و روزی امام جواد(ع)
بهداشت روان
مشکوکم مشکوکم به تو
مهمترين خصيصه اختلال شخصيت بدبين يا «پارانوئيد»، سوءظن و بياعتمادي به ديگران است. مبتلايان به اين اختلال شخصيت تصور ميکنند که ديگران آنان را مورد آزار، بهرهکشي يا فريب قرار ميدهند، در صورتي که واقعيت...
بهداشت روان
وسواس چاره دارد؟
بله، و جزو بيماران تقريباً شديد آن است. بيماران وسواسي داراي طيفي از علايم هستند كه ممكن است از يك طرز تفكر ساده وسواسي (شكهاي ساده و مكرر) درگير آن باشد تا شرح حال فوق و حتي بدتر از آن.
بهداشت روان
خروج از بحران اضطراب
خير، اضطراب در بسياري موارد طبيعي تلقي ميشود و ميتواند سازگارانه باشد. در بسياري از موارد اضطراب براي عملکرد مناسب، کمک کننده است. براي مثال، اضطراب پيش از امتحان ميتواند فرد را براي مطالعه بيشتر ترغيب...
بهداشت روان
خوابتان نميبرد؟
اين نياز در افراد مختلف، متفاوت است. به طور متوسط، بزرگسالان به 8 ساعت خواب شبانه، کودکان به 10 ساعت و سالمندان به کمتر از 7 ساعت خواب در طول شبانهروز نياز دارند و گروهي که به هر دليلي اين مدت زمان را...
بهداشت روان
«افسردگی » و نقش ورزش در درمان آن
صحبت درباره افسردگی همیشه مفید است. بسیاری از ما افسردگی را معادل غمگینی می دانیم. هرانسانی در سازمان روانی خود «خلق» دارد و از آن دریچه به دنیا می نگرد. اگر سرحال باشیم ، در روابط خود سخت نمی گیریم واگر...
بهداشت روان
افسردگی و نقش ورزش در درمان آن
صحبت درباره افسردگی همیشه مفید است. بسیاری از ما افسردگی را معادل غمگینی می دانیم. هرانسانی در سازمان روانی خود «خلق» دارد و از آن دریچه به دنیا می نگرد. اگر سرحال باشیم ، در روابط خود سخت نمی گیریم واگر...
بهداشت جسم
توصيه هایی براي سلامت پوست مردان
مهمترين توصيههايي که ميتوان براي سلامت پوست به مردان کرد مربوط به شايعترين مشکلات آنهاست؛ از جمله: آقايان با وجودي که بيشتر در معرض آفتاب قرار دارند به مصرف ضدآفتاب اهميت نميدهند.
بهداشت جسم
9 مرحله پاکسازي پوست
صابون مايع را خالي ميکنيد روي دستهايتان؛ دستها را به هم ميماليد و ميگيريدشان زير آب. ولي پزشکان ميگويند هنوز خيلي از ميکروبها روي دستتان باقي ماندهاند. وقتي از مرطوبکنندهها و چربکنندههاي...
بهداشت جسم
8 نکته درباره گوشوارهها
1- قبل از اقدام به سوراخ کردن گوش با پزشک خود مشورت کنيد تا از نظر سلامت عمومي بدن مشکلي وجود نداشته باشد. در ضمن از پزشک خود در مورد مراکز مجاز و مطمئن براي اين کار راهنمايي بخواهيد.
بهداشت روان
من يک بيمار رواني هستم!
من يک بيمار رواني هستم. بله، منظورم خودم است؛ دکتر سيدوحيد شريعت، روانپزشک و استاديار دانشگاه علوم پزشکي ايران! چند سالي هم هست که دارم دارو مصرف ميکنم و شکر خدا الان بهترم؛ وگرنه که نميتونستم اينها...