در این مقاله قصد داریم قوانینی را بیان کنیم که با دنبال کردن آن می‌توانید مغزی سالم و قوی داشته باشید که در برابر بیماری‌های مغزی، از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی مقاوم است. با ما همراه باشید.

برگ گردو در طب سنتی ایران دارویی پر فایده بوده و از دفع حشرات گرفته تا پوست و مو کاربرد داشته است. در علم پزشکی امروز نیز برخی از خواص آن با کمک مطالعات و بررسی‌های محققان به اثبات رسیده است. در ادامه...

مانند خیلی از افراد دیگر نیز شما نیاز به استراحت و آرامش دارید. اما زندگی کاری و زندگی شخصی تقریبا همه بخش های روزمره مرا فرا گرفته اند و به نظر می رسد که وقت خالی استراحت و آرامش وجود ندارد. در عوض، اجازه...

در این مقاله به بررسی خواص زنجبیل برای معده و رفع مشکلات دستگاه گوارش پرداخته شده است، همراه ما باشید.

زنجبیل یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و دارویی مناسب برای رفع حالت تهوع ، از دست دادن اشتها، بیماری حرکت و درد است. طبع زنجبیل گرم و خشک است و می تواند بصورت تازه، پودر، و خشک شده به عنوان ادویه، روغن، یا به...

اگر به دنبال خوراکی مفید و مقوی برای تغذیه کودک خود هستید، مصرف گردو در وعده صبحانه و میان وعده یکی از بهترین انتخاب‌ هاست. در این مقاله خواص گردو برای کودکان و میزان مورد نیاز روزانه آن، گردآوری شده است.

زیره یکی از گیاهان دارویی است که خواص بسیاری دارد. از دانه زیره می‌توان روغن زیره نیز تهیه کرد و از خواص روغن زیره هم بهره برد. اما این خواص چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟ در این مقاله قصد داریم شما...

تخم خندوانه یکی از آجیل‌های پر طرفدار است که آن را ابتدا خشک کرده و سپس به شکل خام یا بو داده و نیز گاهی به صورت پودر شده از آن استفاده می‌کنند. در این مقاله به خواص تخم هندوانه برای پیشگیری از بیماری‌ها...

دانه چیا، دانه ای خوراکی از خانواده نعناعیان است. این دانه‌ها بدون طعم هستند و شما می‌توانید آن‌ها را به نوشیدنی، فرنی، ماست، برنج و یا غذا‌های پختنی اضافه کنید. دانه چیا منبع غنی از ویتامین، مواد معدنی...

آیا از خواص سیر ناشتا چیزی می‌دانید؟ بی شک خوردن سیر با معده خالی خواص بسیاری دارد. در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی در زمینه خواص سیر ناشتا به شما ارائه دهیم. با ما همراه باشید.