پوست سیب زمینی دارای مواد مغذی فراوانی است که در مبارزه با بیماری به بدن کمک می‌کنند و خواص زیادی برای بهبود سلامت پوست و مو دارد. در این مطلب به بررسی خواص پوست سیب زمینی می‌پردازیم.

مغز گردو نوعی خشکبار مقوی است که با خارج کردن آن از پوسته سخت گردو قابل استفاده‌است. مغز گردو را با نام غذای مغز نیز بیان کرده‌اند، زیرا مغز گردو سرشار از امگا۳ است که باعث کارکرد بهتر مغز می‌شود. در این...

نمک هیمالیا سرشار از مواد معدنی است و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. این نمک به دلیل پتاسیم، کلسیم و منیزیم موجود در آن صورتی رنگ است. بسیاری از مردم این نمک را بهتر از نمک عادی می‌دانند. نمک هیمالیا...

در این مطلب به بررسی خواص آب پنیر، محدودیت‌های مصرف آن و طرز تهیه‌ی آن می‌پردازیم، همراه ما باشید.

یکی از روغن هایی که کمیاب است روغن زرد آلو یا روغن هسته زردآلو است. همانند سایر موارد این روغن نیز فواید و مصارف زیادی دارد که بهتر است در این مقاله به آنها بپردازیم.

تحقیقات زیادی بر روی مدل‌های حیوانی و انسانی برای بررسی تاثیر گذاری چای ترش برای درمان دیابت انجام شده است. نتایج این تحقیقات استفاده از چای ترش برای درمان دیابت را تا حدودی مفید می‌داند اما نمی‌توان آن...

میوه دوریان دارای خواص و مزایای بی نظیری برای سلامتی می باشد، از خواص میوه دوریان می توان به درمان کم خونی، تنظیم فشار خون، بهبود سلامت قلب و درمان بی خوابی اشاره کرد. در ادامه بیشتر با خواص آن آشنا می...

مهم نیست عضو کدامیک از گروه های گیاهخواری هستید و از چه شیوه رژیم غذایی پیروی می کنید،بلکه انتخاب یک تنوع غذایی متفاوت که شامل همه انواع غلات، میوه ها، سبزیجات باشد و نیازهای غذایی روزانه بدنتان را فراهم...

فیبر را در بسیاری از مواد غذایی طبیعی می‌توان یافت. از جمله چشمگیرترین خواص فیبر برای بدن می‌توان به ارتقا سلامت سیستم گوارشی اشاره کرد اما مزایای دیگر آن شامل رهایی و پیشگیری از بیماری‌هایی همچون کلسترول...

برای درمان انواع جوش و آکنه در قسمت های مختلف پوست فقط کافیست ماسک های خانگی ضد جوش و آکنه با مواد طبیعی بسازید و استفاده کنید.با ما همراه باشید.