بدن ما از ویتامین‌های گروه B استفاده می‌کند تا مواد غذایی را که می خوریم به انرژی مورد نیاز برای انجام کارهایمان تبدیل کند. مجموعه‌ای از ۸ ویتامین‌های گروه B می‌تواند برای متابولیسم، عملکرد مغز و کبد،...

شلیل یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که مصرف آن فواید مناسبی برای بدن دارد، جوان نگه داشتن پوست، بهبود خواب خوب و جلوگیری از کم خونی نمونه هایی از خواص میوه عالی شلیل است.

زرشک نوعی میوه است. درختچه‌ای تیغدار به طول ۱ تا ۵ متر است. چوب آن به رنگ قرمز، قهوه‌ای یا زرد است. برگ‌های آن بیضی شکل با دندانه‌های اره‌ای و میوه اش قرمز رنگ بیضوی شکل و ترش مزه‌است. زرشک دارای خواص...

گیاه بامیه که به نام های لیدی فینگر یا بیهندی هم شناخته می شود گیاهی گلدار از خانواده ی پنیرکیان است و تحقیقات نشان داده که منشا آن جنوب آسیا، غرب آفریقا و یا اتیوپی بوده است. میوه بامیه سبز فواید زیادی...

گیاه اپیمدیوم که در زبان عامیانه به آن بز شاخدار نیز گرفته می شود، در موارد پزشکی بسیاری استفاده میشود که البته از مهم ترین آنها می توان به افزایش میل جنسی اشاره کرد و این گیاه در حال حاضر یکی از قوی ترین...

پانیک نوعی بیماری است که در آن فرد به صورت ناگهانی دچار حملات اضطراب و ترس می‌گردد. اگر چه این حملات کوتاه هستند و خیلی سریع بهبود پیدا می‌کنند، اما می‌توانند باعث شوند که فرد از انجام فعالیت‌های عادی...

کنجد از باستانی ترین گیاهانی است که هم از دانه هایش و هم روغنش در مصارف گوناگون استفاده می شود. اما چیزی که در این میان باعث افزایش مصرف این گیاه شده فواید شگفت انگیز آن است که در ادامه گردآوری شده است.

قارچ، خوراکیِ خوشمزه‌ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد نیازش را از گیاهان و حیوانات مرده یا در حال فساد جذب...

چای ترش یک دمنوش گیاهی است و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. این نوشیدنی همچنین طعم خوب و رنگ زیبایی دارد و به راحتی می‌توان آن را در آشپزخانه‌ی منزل تهیه کرد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهند که چای ترش می‌تواند...

وقتی گیاه رهمانیا به صورت خام مصرف می‌شود، طبع آن تلخ، شیرین و خنک است. و در صورت پخته شدن، طبع آن تلخ، شیرین و گرم خواهد بود.نام های دیگر آن عبارتند ازگل انگشتانه چینی، دی هوانگ (نام چینی)، شنگ دی هوانگ...