اولین بار کمبود منگنز در سال 1972 شناخته شد، که با نشانه های کاهش وزن، التهاب پوستی، تهوع و استفراغ، تغییر رنگ پوست و کاهش رشد مو بروز کرد. منابع عمده ی منگنز حبوبات، غلات کامل، آجیل، چای، شیر و محصولات...

کبد اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود و ترکیبات پروتئین و چربی هایی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند و در صورت رعایت نکردن برنامه غذایی سالم به کبد چرب تبدیل می شود.

معده درد یکی از خلل‌هایی است که معمولاً تمام افراد در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌اند. رایج‌ترین مشکلات گوارشی درد معده، سوءهاضمه، ترش‌کردن، حالت تهوع، صبحگاهی، تلخی دهان، احساس سنگینی معده، بوی...

مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. برای آشنایی با خواص بیشتری از انار با ما همراه باشید.

رژیم غذایی بیمار بعد از انجام جراحی لاغری بسیار اهمیت دارد زیرا نیمی از کار به عهده جراح لاغری بوده اما رسیدگی و مراقبت بعد از عمل اسلیو معده به منظور کاهش وزن ایده آل بسیار اهمیت دارد.

به دنبال رویکرد دیگری برای پیشگیری از ریزش مو های خود هستید؟ در این مقاله همراه ما باشید تا تاثیر گیاهان چینی بر روی ریزش مو را بررسی کنیم.

گابا یک میانجی عصبی مهم در سیستم عصبی مرکزی پستانداران است که عموما نقش مهاری دارد یعنی موجب مهار تحریکات نورون ها یا تضعیف آن ها می شود.گابا ناقل عصبی اصلی به وجود آورنده IPSPs در نورون های مغزاست ودر...

سندرم پیش از قاعدگی به مجموعه‌ ای از تغییرات فیزیکی و روحی اطلاق می‌شود که عمدتا از 7 تا 10 روز قبل از قاعدگی شروع می‌شوند. تغذیه صحیح تا حد زیادی می تواند به شما در بهبود علائم این سندرم کمک نماید.

روده سالم، درست مانند نگهبان عمل می کند، نگهبانی باهوش و وفادار. کارش خوش آمد گویی به مواد مغذی سالم و آب حیات بخش است، البته این در حالی است که فرد را از سموم و مواد اضافی که می خواهند در کنار مواد مغذی...

امروزه افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیا به شمار می‌رود،‌ اختلالی که با راهکارهای مختلف به ویژه طب سنتی می‌توان در دراز مدت آن را حل کرد.