اعتماد به نفسم پایینه. چه کنم؟
من اعتماد به نفس پایینی دارم نمیتونم با کسی حرف بزنم.
از حسادت و کمبود اعتماد به نفس رنج می برم" کمکم کنید.
سلام. مشکلی ک من رو زجر میده کمبود اعتماد به نفس و حسادت درسی به دوستانمه... اگه نمره ی درسی که میخوام پایین تر از دوستم باشه انگار به مرز جنون میرسم... ناامید میشم دیگه حتی حوصله درس خوندن هم ندارم. من...
اعتماد بنفس ندارم" لطفا راهکار دهید.
سلام و خسته نباشید. من هر وقت اعتماد بنفسم رو میبرم بالا باز میاد پایین. بیشتر بخاطر کوتاهی قدم و چهره م یعنی حس میکنم به اندازه کافی خوب نیستم و میخوام آیندم رو بسازم ولی اینجوری نمیشه و اینکه نسبت به...
دائم توی دو راهی؛ شک و تردیدم" کمکم کنید.
سلام. من 28 سالمه و رشته ای که خوندم رو دوست نداشتم در واقع یه جورایی مجبوری رفتم، پارسال کنکور شرکت کردم قبول نشدم. امسال دوباره شرکت کردم ولی هیچی نخوندم. حال روحی خوبی ندارم افسرده ام کارم ندارم و8...
کسی حمایتم نمی کنه؛ احساس افسردگی می کنم. راهنماییم کنید.
سلام ببخشید من اعتماد به نفس بالایی دارم و خیلی در مدرسه دنبال دوست گشتم" از بچه ها حمایت می کنم و حتی خیلی سعی کردم وارد امیدهای دانش اموزی بشم اما در مواقع مشکلات کسی نیست حمایتم کنه حس افسردگی دارم.
افسردگی شدید دارم، راهکار بدین.
سلام من یک دختر دانشجو هستم افسردگی شدیدی دارم رفتار بچگانه ای دارم که هیچ کسی دوست نداره. انسان ضعیف و با اعتماد به نفس صفر هستم همه میگن چرا خودت رو با شرایط وفق نمیدی چرا به اندازه سنت فکر نمیکنی؟ ارتباط...
برای درس خواندن چگونه برنامه ریزی کنم؟
برای درس خوندن نمیدونم چطور برنامه ریزی کنم و متأسفانه اعتماد بنفس کمی دارم و بطور خفیفی دچار افسردگی شدم بطوری که هیچ حوصله ای ندارم برای هیچ کاری و مدام خودمو داخل اتاق حبس میکنم و حوصله حرف زدن با هیچکسو...
روانشناسی: از کم رویی رنج می برم؛ لطفا کمکم کنید که بتونم مشکلمو حل کنم.
با سلام و وقت بخیر خدمت شما مشاور گرامی
من مشکلی دارم که خیلی تو رندگیم داره به من ضربه میزنه و کلیه مشکلاتم تو رندگی از این مشکل نشعط میگیره اینکه من ادمه کم رویی هستم و حرفم نمیتونم بزنم یکمم ترس دارم...