فشارخون تنها به ژنتیک مربوط نیست بلکه فاکتورهایی همچون سبک زندگی، رژیم غذایی، ورزش کردن مرتب و عادات خواب نیز بر این عارضه تاثیر گذارند.

سوالاتی در مورد رژیم ایده‌آل و کاربردی برای ورزشکار حرفه‌ای، ذهن بسیاری از ورزشکاران و حتی خانواده و مربی آن‌ها را به خود مشغول کرده است.

این بیماری بیشتر در بین افراد میانسال و مسن‌تر دیده می‌شود، ولی ممکن است افراد زیر 30 سال هم به آن مبتلا شوند. ما بیشتر درباره کنترل فشارخون می‌شنویم، ولی درباره درمان واقعی آن چیزی نمی‌شنویم. آیا واقعا...