المسیر الجاریه :
دردهايي که از خانه داري ناشي مي شوند بهداشت جسم

دردهايي که از خانه داري ناشي مي شوند

قبل از هر چيز بايد متذکر شويم که خانه داري يک شغل محسوب مي شود و مثل همه مشاغل مي تواند منجر به بروز اختلالات يا بيماري هاي شغلي شود. حال بايد ببينيم که آيا اساساً به علت کارهاي خانه و فعاليت هاي روزمره...
توصیه‌هایی برای افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند بهداشت جسم

توصیه‌هایی برای افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند

به گزارش سرویس اجتماعی برنا، اختلالات خواب نیز با اثرات منفی بر سلامت انسان، کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد و با عواقب جبران ناپذیری همراه است. بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده، خطر مرگ در افراد پرخواب...
زمستان و خشکی پوست بهداشت جسم

زمستان و خشکی پوست

یکی از علل مهم مراجعه بسیاری از بیماران بخصوص افراد میانسال و مسن به درمانگاه های پوست در فصل زمستان بروز خشکی، خارش و گاهی ترک های پوستی بخصوص در دست، پا، ساق، ساعد و صورت است و مطمئنا این خشکی و خارش...
رابطه کفش، عفونت و آلرژی بهداشت جسم

رابطه کفش، عفونت و آلرژی

این روزها که در فصل پاییز و بارندگی قرار داریم، امکان خیس شدن کفش ها و نفوذ آب باران به داخل آنها و مرطوب ماندن پاها برای مدت طولانی یا کوتاه وجود دارد... به طور کلی با مرطوب شدن محیط داخلی کفش، شرایط...
 توصیه های متخصصين سلامت توکيو بهداشت جسم

توصیه های متخصصين سلامت توکيو

مرکز سلامت توکیو: فقط کافي است به آخرين دستاوردهاي متخصصين مرکز ملي هدايت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسي توکيو توجه کنيم! آنها ميگويند:
بخور دادن دیگر از مد افتاده ! بهداشت جسم

بخور دادن دیگر از مد افتاده !

پاکسازی برای همه نوع پوست لازم است؛ اما بیش از 10 روش پاکسازی وجود دارد که بر اساس نوع پوست تعیین می‌شود... پاییز، فصل محبوب سال برای پاک‌سازی پوست اما نه با بخور!
وظايف مو در انسان بهداشت جسم

وظايف مو در انسان

هنوز به روشنی معلوم نيست که چرا انسان دارای مو است و چرا مشخصات موهای وی در نقاط گوناگون بدن با همديگر متفاوت هستند.... پيشينيان ما دارای بدن پر موتری نسبت به ما بوده اند و معلوم نيست که چرا انسان امروزی...
كبودى بهداشت جسم

كبودى

در هر آسيبى كه ممكن است منجر به كبودى شود، از يك بسته يخ استفاده كنيد؛ يخ درمانى بايد هر چه سريع‏تر بعد از وارد شدن آسيب، آغاز شود و اگر اين امكان وجود دارد كه برخورد باعث كبودى شديد شود، تا 24 ساعت بايد...
سرمامردگى بهداشت جسم

سرمامردگى

موارد خفيف سرمامردگى بافت‏ها مى‏تواند در هواى سرد ايجاد شود: هنگامى كه شما در حال پارو كردن برف‏ها و يا عوض كردن تاير ماشين هستيد. همچنين مثال‏هاى زيادى از موتور سوارانى كه گم شده‏اند و سرگردان بايد با...
خستگى و بى‏حالى بهداشت جسم

خستگى و بى‏حالى

تمام افراد در مقطعى از زندگى احساس خستگى مى‏كنند، چه كسى است كه نخواهد انرژى‏اى بيشتر از آن چه كه دارد، داشته باشد؟ متأسفانه، صحبت درباره‏ى انرژى همانند صحبت درباره‏ى پول است. حرف زدن درباره‏ى آن آسان‏تر...