المسیر الجاریه :
كمك‌هاي اوليه شکستگي استخوان ترقوه کمک‌های اولیه

كمك‌هاي اوليه شکستگي استخوان ترقوه

استخوان ترقوه، ميان استخوان کتف و بالاي استخوان جناغ، «بستي» تشکيل مي‌دهد که به نگهداري اندام بالايي کمک مي‌کند. شکستگي استخوان ترقوه در اثر ضربه مستقيم نادر است. شکستگي معمولا در اثر يک نيروي غيرمستقيم...
هرچه طبيعي‌تر، بهتر بهداشت جسم

هرچه طبيعي‌تر، بهتر

آدم براي اين که تميز و مرتب به‌نظر برسد معمولا سعي مي‌کند ظاهري آراسته داشته باشد و لباس‌هايي مرتب و تميز بپوشد ولي متخصصان پوست معتقدند که لباس زير هم به همان اندازه در سلامت و بهداشت افراد موثر است....
کودکان و کرم‌هاي ضد آفتاب بهداشت جسم

کودکان و کرم‌هاي ضد آفتاب

يک آفتاب سوختگي شديد در دوران کودکي ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را بعدها در طول زندگي شخص افزايش دهد. مراقبت از کودکان در برابر تابش خورشيد و تشعشعات مضر آن براي والدين بسيار مهم است.
لباس نو را قبل از پوشيدن بشوييد بهداشت جسم

لباس نو را قبل از پوشيدن بشوييد

وقتي براي خريد لباس به مراکز خريد مي‌رويد، به چه نکاتي توجه مي‌کنيد؟ رنگ؟ مدل؟ سايز؟ خوش‌پوش‌ بودن؟ مارک؟ بيشتر ما وقتي شلوار، مانتو، پيراهن موردعلاقه‌مان را بر طبق همين معيارها پيدا کرديم و خريديم، آن...
گودي ستون فقرات بهداشت جسم

گودي ستون فقرات

گودي ستون فقرات يکي از مشکلات شايع است که راه پيشگيري از آن چندان سخت نيست اما خيلي‌ها از آن غفلت مي‌کنند و‌ به اين مشکل دچار مي‌شوند. درباره علل و راه‌حل اين مشکل با دکتر فرزاد کارگرزاده، جراح ستون فقرات...
رابطه شغل و بيماري‌هاي پوستي بهداشت جسم

رابطه شغل و بيماري‌هاي پوستي

آيا تعميرکار، ماهي‌گير، کشاورز يا آرايشگر هستيد؟ دست‌تان را بدهيد تا از روي پوست دست‌تان، شغل‌تان را حدس بزنم. آيا مي‌دانيد بسياري از بيماري‌ها و مشکلات پوستي که با آن دست به گريبان هستيد، ناشي از شغل‌تان...
اهميت مراقبت‌هاي بهداشتي در دانش‌آموزان بهداشت جسم

اهميت مراقبت‌هاي بهداشتي در دانش‌آموزان

مربياني که به کار مراقبت‌هاي بهداشتي مدارس مشغول‌اند علاوه بر شناخت زمينه‌هاي مختلف بهداشت مدرسه و دانش‌آموزان و احاطه بر مسايل متنوع و کيفيت مناسب عرضه و بيان آموزش بهداشت، وظيفه اساسي ديگري نيز بر عهده...
اگر دلشوره داري ... بهداشت روان

اگر دلشوره داري ...

به داروهاي آرام‌بخش شايد بعد از خوردن اين داروها احساس آرامش‌ ‌کنيد اما اين آرامش، يک آرامش حقيقي نيست و خودتان هم اين را مي‌دانيد. به هر حال، يک ماده شيميايي وارد بدن شما مي‌شود که بدون عوارض جانبي هم...
رابطه ايمان و سلامت روان بهداشت روان

رابطه ايمان و سلامت روان

روان‌شناسي ديني از عوامل موثر بر سلامت روان فردي و اجتماعي است. براي آشنايي بيشتر با اين مقوله گفتگويي داريم با دکتر جعفر بوالهري، رييس انستيتو روان‌پزشکي و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران و مرکز...
7 عادت آرامش‌بخش بهداشت روان

7 عادت آرامش‌بخش

مي‌خواهيد آرام و خونسرد و خوددار باشيد و در اين دنياي شلوغ و پراسترس کمي آرامش داشته باشيد؟ اما ذاتا هميشه مسوول امور و عهده‌دار نظم و ترتيب بوده‌ايد و احساس مي‌کنيد همه کارها بايد تحت کنترل شما باشد ولي...