میگو انتخاب اصلی علاقه‌مندان به غذاهای دریایی است زیرا خوشمزه و مغذی است. اگر با گیاهان و ادویه های خاص نیز ترکیب شود، طعمی فوق‌العاده دارد. اگر در کنار طعم منحصر به فرد ، خواص میگو را هم اضافه کنیم درباره...

سالمون اگر به‌طور وحشی صید شود و پرورشی نباشد یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌های روی زمین است. این خوراکی در هر چیزی، از طولانی کردن عمر فرد تا جلوگیری از حملات قلبی و سرطان امتحان خود را پس داده است. سالمون...

محتوای مغذی سالمون آن را به یکی از سالم‌ترین خوراکی‌های دنیا تبدیل کرده است. سالمون وحشی ارزش غذایی بالایی دارد و فواید زیادی برای کل بدن دارد. بسیاری از این فواید حاصل از اسید چرب امگا۳ موجود در سالمون...

کدو تنبل، این نشان ویژه‌ی فصل پاییز سرشار از فواید قدرتمندی برای سلامتی مانند حفظ سلامت قلب، کنترل قدرت بینایی و سایز دور کمر، کاهش وزن‌، کاهش خطر ابتلا به سرطان، محافظت از پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن...

آنفولانزا و سرماخوردگی بیماری‌های شایعی هستند که معمولا آدم‌هایی را که دارای دستگاه ایمنی ضعیف هستند یا بنیه‌ی ضعیفی دارند مبتلا می‌کنند. کدو مسما حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که نقش قابل ملاحظه‌ای در...

آسم یکی از اختلالاتی است که در اثر انقباض عضلات شل در دستگاه تنفسی فوقانی در اثر آلرژی‌زاهایی مانند خاک، گرد و غبار، گرده، اسپور و غیره رخ می‌دهد. دستگاه رطوبت‌ساز می‌تواند عوامل مؤثر بر آسم را جذب کند...

کاهش خطر ابتلا به عفونت، جلوگیری سرماخوردگی و آنفولانزا، سلامت پوست، سلامت سینوس، درمان گلو درد، بهبود کیفیت خواب برخی از فواید و مزایای دستگاه‌های رطوبت ساز خانگی برای سلامتی می باشد. در این مطلب به توضیح...

روغن آرگان یکی از روغن های طبیعی بوده که برای پوست و مو بسیار مفید است. امروزه در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله شامپوها از این روغن ارزشمند استفاده می شود. در این مقاله به برخی فواید روغن...

ما انسان ها به طور متوسط 8 ساعت در شبانه روز می خوابیم، یعنی یک سوم تمام عمرمان. از آنجا که انسان در یک زمان نسبتاً طولانی در یک شرایط ثابت قرار می گیرد بهتر است سالم ترین روش را برای خوابیدن انتخاب کند....

برای کودکان بالای 6 ماه که در معرض آفتاب قرار دارند باید توجه داشته باشید که از لباس مناسبی استفاده کنید. به این معنی که لباس های رنگ روشن و پوشیده که از تابش مستقیم آفتاب به پوست کودک جلوگیری کند. در...