آنفولانزا یک بیماری تنفسی مسری است که در اثر ویروس آنفلوآنزا ایجاد می‌شود. این ویروس‌ها از طریق هوا از فردی به فرد دیگر گسترش می‌یابند. علائم و نشانه‌های آنفولانزا ممکن است شامل مواردی نظیر تب، سرفه کردن،...

هر ساله با فرا رسیدن فصل پاییز، زمزمه هایی از بروز بیماری آنفلوآنزا، از سرتاسر جهان به گوش می رسد. این بیماری که به سرماخوردگی شباهت دارد، در مواردی می تواند بسیار خطرناک باشد. یکی از روش های پیشگیری از...

چربی های امگا 3 یا همان اسیدهای چرب امگا 3، یکی از چربی های بسیار مفید بوده که مزایا و فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد. این چربی ها که در برخی مواد غذایی از جمله گردو و ماهی یافت می شوند، به سلامت...

​​​​​​​آلودگی هوا عوارض فراوانی برای سلامتی افراد دارد و بر پوست، چشم و دیگر سیستم های بدن اثر منفی می گذارد، اما مهم ترین اثرات آن بر سیستم تنفسی می باشد. آلودگی هوا نه تنها سلامت جسم را تهدید می کند...

اسفناج داری خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است که از بروز بیماری سرطان جلوگیری می ‎کند و برای ریه ها بسیار مفید می ‎باشد و علاوه بر این ، اسفناج سرشار از منیزیم است که ایمنی لازم برای مبارزه با دود ناشی از آلودگی...

آلودگی هوا مشکلات زیادی برای سلامت انسان به وجود می آورد اما برای مقابله با این مشکلات و بیماری ها می توانیم از یک تغذیه مناسب استفاده کنیم. در این مطلب به تغذیه مناسب برای مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا...

با زیاد شدن آلودگی هوا در تهران و شهرهای مختلف کشور نمی توان برای همیشه در خانه زندگی کرد.به همین منظور برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده بهتر است چند نکته بهداشتی و تغذیه ای و مراقبتی را رعایت...

آلودگی باعث می شود که در بدن، رادیکال های آزاد بسیار بیشتری تولید شود و این رادیکال های آزاد، انسان را به سمت پیری و بیماری های مختلف از جمله سرطان سوق می دهد. آلودگی های زیست محیطی تاثیر بسیار بدی هم...

رشد نوزاد در شکم مادر بستگی به نوع تغذیه مادر دارد. اگر در انتخاب نوع غذا ها دقت داشته و غذاهایی که مقوی و ارزشمند هستند را استفاده کنید،زایمان راحت تری خواهید داشت. اما استفاده کردن از برخی غذاها سبب...

پروستات یکی از اعضای داخلی بدن آقایان است که ممکن است در اثر شرایطی دچار آسیب و بیماری گردد. یکی از بیماری های رایج پروستات، سرطان است که اگر نر مراحل اولیه تشخیص داده شود به راحتی درمان خواهد شد. در این...