المسیر الجاریه :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
برای نوجوانان از چه چیزهایی سخن بگوییم؟
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
اهمیت دستیابی به بلوغ اقتصادی در ازدواج
طب و سلامتی
روش های خانگی برای درمان سیاه سرفه (بخش دوم)
بیماری سیاهسرفه میتواند بدن و ذهن شما را ویران کند و سبب شود که انجام سادهترین کارها برای تان دشوار باشد. اما نگران نباشید، این سرفه بیضرر را میتوانید به آسانی با استفاده از داروهای خانگی درمان کنید....
طب و سلامتی
روش های خانگی برای درمان سیاه سرفه (بخش اول)
سیاه سرفه یک مشکل رایج است. اما این نوع بیماری تبدار همراه با سرفههای شدید میتواند نشاندهندهی یک بیماری جدیتر باشد، بنابراین با یک پزشک مشورت کنید تا خیالتان از بابت وجود بیماری دیگری راحت شود....
تغذیه و آشپزی
عوارض زیاده روی در مصرف چای (بخش اول)
چای محبوب ترین و دلچسب ترین نوشیدنی در سرتاسر جهان به حساب می آید. نوشیدن چای پس از انجام یک فعالیت جسمی و یا حتی ذهنی می تواند تا اندازه زیادی خستگی را از تن به در کند. چای مانند هر ماده غذایی دیگر در...
طب و سلامتی
جوش بلوغ (آکنه) و روش های درمان آن
ممکن است برای خودتان و اطرافیانتان پیش آمده باشد که در یک سن خاصی شاهد تعداد زیادی از جوش و آکنه در سطح پوست صورت، یا در بدن خود باشند و برای رفع آن تلاش دارند. شما می توانید با یادگیری راهکار هایی زیر...
طب و سلامتی
مشکلی به نام دندان های فاصله دار
همه ما دوست داریم زیبا باشیم. یکی از موانع رسیدن به این هدف فاصله میان دندان ها و خصوصاً دندان های جلویی است که همزمان با خندیدن هویدا شده و ممکن است اعتماد به نفس فرد را کاهش دهد. در این مقاله قصد داریم...
طب و سلامتی
همه چیز در مورد سیگارهای گیاهی
امروزه با رواج طب سنتی در جامعه، بسیاری از افراد سودجو تنها به دنبال جیب و منفعت خود بوده و با تبلیغات دروغین در صدد فروش محصولات خود هستند. یکی از این محصولات به ظاهر گیاهی، انواع سیگارهای گیاهی است....
طب و سلامتی
واقعیت هایی درباره سیگارهای الکترونیکی
چند سالی است که در کنار سیگارهای سنتی، پیپ، قلیان و ... شاهد ورود سیگارهای الکترونیکی به بازار هستیم. این سیگارها همانطور که از نامشان پیداست بوسیله جریان الکتریسیته کار کرده و مایع را به بخار تبدیل می...
ورزش
برنامه غذایی برای افزایش حجم (بخش اول)
برای رسیدن به افزایش حجم و بدنی عضلانی، باید از یک برنامه ورزشی شخصی و حرفهای در کنار رژیم غذایی سالم و اصولی استفاده کنید. تنها در این صورت برای همیشه به هدف خود خواهید رسید. در این مطلب، به ارائه و...
تغذیه و آشپزی
طرز پخت چند نوع سوپ
سوپ یکی از غذاهای مورد علاقه و رایج در بین خانوادهها است با اینکه با خواص فراوانی که دارد میتواند یکی از قوی ترین غذا ها شناخته میشود که از کالری مضر کمی برخوردار است. با ما همراه باشید.
تغذیه و آشپزی
رژیم غذایی در ماه رمضان (بخش اول)
برنامه ریزی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان از اهمیت بسیاری برخوردار است تا علاوه بر آمادگی لازم برای بهره گیری از برکات معنوی و مناجات با پروردگار به تناسب اندام نیز دست یابیم. در این مطلب بهترین و موثرترین...