براى این شماره مواد اولیه و شیوه پخت دو جور غذا با قارچ را نوشته ایم اولى املت قارچ و دومى ماکارونى با قارچ. املت قارچ تقریبا غذاى حاضرى است و ماکارونى قارچ یک وعده کامل غذایى است.

مدیرعامل اتحادیه تولیدکنندگان مرغ تخم‌گذار با اشاره به این‌که تولید تخم‌مرغ در وضعیت مطلوبی قرار دارد، اعلام کرد که قیمت این محصول تا پایان سال افزایش نمی‌یابد.

مرکز آمار ایران آخرین میزان میانگین رشد قیمت اقلام خوراکی را ر تیرماه اعلام کرد.

بر اساس یک پژوهش جامع در ایالات متحده آمریکا که میزان کلسترول در رژیم‌های غذایی روزانه را بررسی کرده است، آمده که مصرف بیش از سه تا چهار تخم‌مرغ در هفته احتمال مرگ بر اثر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش...

جوان خشمگین استرالیایی در نشست خبری به سوی سناتور راستگرای افراطی که تلاش کرد حمله تروریستی در نیوزلند را به امور مهاجرتی مرتبط کند، تخم مرغ پرتاب کرد.

وقتی صحبت از افزایش قد کودکان به میان می‌آید، پروتئین یکی از مهم‌ترین عوامل غذایی خواهد بود که می‌تواند نقش مهمی در این خصوص ایفا کند. پروتئین برای تولید، رشد، و حفظ ماهیچه‌ها و بافت‌های بدن ضروری است....

پرتقال یکی از بهترین میوه‌های خانواده‌ی مرکبات  و یک خوراکی مفید برای زمستان است. این میوه حاوی سطوح بالایی از ویتامین C است، آنتی اکسیدانی که سلول‌های سیستم ایمنی بدن، به خصوص بیگانه خوارها و لنفوسیت‌های...

برای امگا ۳ منابع گیاهی وجود دارد و اسفناج یکی از آنها است. اسفناج چیزهای زیادی دارد که آن را خواستنی می‌کند من جمله غنی بودن از آهن، پتاسیم، و دیگر مواد معدنی مهم و پروتئین و فیبر که در کل برای سلامتی...

میوه یک گروه غذایی فوق‌العاده سالم است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. اگر میوه را به شیوه‌ای مناسب در رژیم غذایی‌تان بگنجانید، دستگاه گوارش‌تان مزایای قدرتمند بیش‌تری را از طریق جذب...

گوجی بری هم مانند بلوبری و توت‌فرنگی، پر از آنتی‌اکسیدان است. این میوه یک عامل ضد التهابی قدرتمند است که می‌تواند به مبارزه با سرطان نیز کمک کند. پژوهش ها نشان داده است که عصاره‌ی گوجی بری به جلوگیری از...