ضعف بینایی و از دست دادن توانایی چشم‌ها وضعیت خطرناکی است که ممکن است در اثر کمبود طولانی مدت مس در بدن ایجاد شود. مس توسط بسیاری از آنزیم‌هایی کاربرد دارد که به کارکرد مناسب دستگاه عصبی کمک می‌کنند. ما...

مس یک ماده‌ی معدنی ضروری است که نقش‌های فراوانی در بدن ایفا می‌کند. این ماده‌ی معدنی باعث حفظ سلامت متابولیسم (سوخت و ساز)، بهبود استحکام و سلامت استخوان‌ها، و حفظ کارکرد مناسب دستگاه عصبی می‌شود. در این...

سدیم یک الکترولیت بسیار مهم و یک یون ضروری در مایع برون سلولی (ECF) است. یکی از خواص سدیم برای سلامتی، نقش مهمی است که در عملکردهای آنزیمی و انقباض ماهیچه ایفا می‌کند. سدیم برای تنظیم فشار اسمزی و حفظ...

یکی از بهترین درمان‌های خانگی سنگ کلیه مصرف روزانه‌ی هندوانه است، زیرا حاوی منیزیم فسفات، کلسیم و کربنات است. پتاسیم موجود در هندوانه، ماده‌ای مهم برای سلامت کلیه‌ها است. ما در این مطلب به روش های خانگی...

اسید سیتریک موجود در سرکه‌ی سیب با نرم کردن سنگ‌های کلیه به حل شدن آنها کمک می‌کند. سرکه‌ی سیب به عنوان یک پاک کننده‌ی داخلی عالی عمل می‌کند که با پالودن کلیه‌ها، آنها را از شر سنگ‌های کلیه‌ی شکل گرفته...

یکی از شگفت انگیز ترین حقایق درباره‌ی سرکه انگور قرمز این است که این ماده‌ی غذایی پرخاصیت حاوی مقدار زیادی عوامل ضد باکتری است که می‌توانند به طرز موثری با عفونت‌ها مبارزه کنند. ما در این مطلب به بیان...

از آن‌جا که سرکه انگور قرمز حاوی کالری بسیار اندکی است، مصرف آن برای افرادی که دارای برنامه‌ی کاهش وزن هستند، بسیار مناسب است. غذاهای که با سرکه انگور قرمز تهیه می‌شوند، باعث اضافه وزن نمی‌شوند. در این...

خواص سفید کننده‌ی برگ ریحان از چندین بیماری مرتبط با دندان جلوگیری می‌کند و باعث می‌شود که لثه‌ها سالم بمانند. ما در این مطلب به روش‌های طبیعی سفید کردن دندان یا درمان زردی، سیاهی و جرم دندان اشاره کرده...

نمک دارای خواص پاک کننده‌ی عالی است که می‌توانند از زرد شدن دندان‌های شما جلوگیری کنند. این ماده‌ی خوراکی همچنین کمک می‌کند که رنگ سفید دندان دوباره برگردد. در این مطلب به روش‌های طبیعی سفید کردن دندان...

کمبود ویتامین C می‌تواند باعث بیماری‌های لثه مانند ورم لثه بشود. میوه‌هایی مانند پرتقال، لیمو، بروکلی و کلم بهترین و غنی‌ترین منابع ویتامین C هستند. برای رفع کمبود این ویتامین از میوه‌ها و سبزیجاتی که...