سالمون کبابی با سبزیجات و نخود دودی

ماهی سالمون تازه منبع غنی از پروتئین است . پروتئین های موجود در گوشت ماهی سالمون تازه دربردارنده اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری هستند . بدن...

Wednesday, January 15, 2020

دستور پخت نان نازک و ترد کنجدی

دانه‌های کنجد جزو باستانی‌ترین خوراکی‌های روی کره‌ی زمین هستند. در واقع گیاه کنجد کُهن‌ترین گیاهی است که به‌خاطر دانه‌ها و روغنش کشت می‌شود.در...

Wednesday, January 15, 2020

دستور پخت کوفته گوشت گاو با سالاد کلم و بلغور

کوفته یکی از غذاهای معروف، قدیمی و پرطرفدار ایرانی است، که در تهیهٔ گونه‌های مختلف آن سبزی‌های خوشبو و گوشت قرمز استفاده می‌شود.با ما همراه باشید...

Wednesday, January 15, 2020

آووکادوی پرشده با سالاد مرغ

خواص آووکادو بسیار گسترده است. دلیل این خواص وجود ویتامین های گوناگون و انواع مواد مغذی است. می توانید آووکادو را در سالاد به کار ببرید یا با...

Wednesday, January 15, 2020

ساتای اردک با سس بادام زمینی

ساتای در زبانهای اندونزیایی و مالایی به غذایی گفته می‌شود که شامل گوشت کبابی به سیخ کشیده شده و چاشنی زده همراه با سس است.ساتای ممکن است از تکه...

Wednesday, January 15, 2020

دستور پخت کالزونه‌ ی سوسیس مرغ

کالزونه‌ ی سوسیس مرغ یک غذای لذیذ و خوشمزه است که طرز تهیه آن را در این مطلب برایتان ارائه داده ایم. با یک بار امتحان این غذا مشتری دائمی آن...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت نودل زنجبیل و میگوی تایلندی

نودل زنجبیل و میگوی تایلندی غذایی بسیار اسان و رنگارنگ است که شمار را بارها و بارها به هوس خوردن میگو می اندازد. در ادامه مطلب دستور پخت این...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت سوکای انجیر و ریکوتا

انجیر میوه ای است که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی است.برای درمان بسیاری از بیماریها کاربرد دارد ،از منظر قرآن و اطبای قدیمی نیز به عنوان...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت گل کلم کبابی با سرکه و پنیر پارمسان

گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت بروسکتای سینه‌ مرغ

بروسکتا نام یک نوع پیش‌ غذای ایتالیایی است که در نواحی مرکزی ایتالیا تهیه می‌ شود. در مطلب زیر دستور پخت یک بروسکتای خوشمزه با مرغ را بریتان...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت خوراک سامرست با پوره‌ جعفری و چدار

در این مقاله قصد داریم دستور پخت خوراک سامرست با پوره‌ جعفری و چدار را به شما آموزش دهیم. ایت غذای خوشمزه طرز تهیه راحتی دارد و با یکبار امتحان...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت انچیلادای مرغ و رول کلم

انچیلادا در واقع نوعی سمبوسه محسوب میشود که شاید حتی خوشمزه تر و لذیذتر از از سمبوسه هم باشد. درست کردن انچیلادا راحت میباشد. امروز دستور پخت...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت لازانیای آلفردو اسفناج

لازانیای آلفردو اسفناج را می توانید در مدت سه ساعت آماده کنید. نگران این نباشید که در آن گوشت به کار نرفته است، چون انواع مواد جایگزین گوشت...

Tuesday, January 14, 2020

طرز تهیه سالاد سزار با کروتان‌ های توفو

پیشینه تهیه و در کل ابداع این سالاد به صاحب رستورانی به نام سزار کاردینی می‌ رسد. سزار کاردینی مهاجری از ایتالیا بود که در مکزیک و ایالات متحده...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت املت سبزیجات و توفو

املت سبزیجات توفو یکی دیگه از انواع املت های خوشمزه و پرطرفدار می باشد که این املت طرفدارهای خاص خودش را دارد.با ما همراه باشید.

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت بوک‌ چوی و ماهی تون

اگرچه سبزی بوک چوی در تمام طول سال قابل برداشت است اما بهترین زمان برای آن فصل زمستان است زیرا هوای گرم باعث پلاسیده شدن گیاه شده و روی طعم آن...

Tuesday, January 14, 2020

دستور تهیه بارک ماست یونانی، پسته و تمشک

ماست یونانی با مواد مغذی موجود در خود موجب می شود که فرد با دریافت پروتئین و کلسیم و کالری کم روند لاغری خود را سریع تر طی کند.در این مطلب با...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت مینی‌ مافین پیتزای یونانی

این غذا امروزه از خوشمزه ترین و پرطرفدار ترین غذا ها در سراسر جهان است.که هم بزرگتر ها و هم کوچک ترها عاشق آن هستند.در این مطلب با طرز تهیه مینی‌...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت مرغ با سیر

خوراک مرغ با سیر غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که از امتحان آن پشیمان نخواهید شد. در ادامه این مطلب طرز تهیه مرغ با سیر را آورده ایم. با ما همراه...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت مرغ جامائیکایی با برنج و لوبیا

برنج یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین غذا ها در سراسر جهان است.همچنین این غذا با روش های مختلفی پخته و سرو میشود.یکی از آنها مرغ جامائیکایی با...

Tuesday, January 14, 2020