دستور تهیه بارک ماست یونانی، پسته و تمشک

ماست یونانی با مواد مغذی موجود در خود موجب می شود که فرد با دریافت پروتئین و کلسیم و کالری کم روند لاغری خود را سریع تر طی کند.در این مطلب با...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت مینی‌ مافین پیتزای یونانی

این غذا امروزه از خوشمزه ترین و پرطرفدار ترین غذا ها در سراسر جهان است.که هم بزرگتر ها و هم کوچک ترها عاشق آن هستند.در این مطلب با طرز تهیه مینی‌...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت مرغ با سیر

خوراک مرغ با سیر غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که از امتحان آن پشیمان نخواهید شد. در ادامه این مطلب طرز تهیه مرغ با سیر را آورده ایم. با ما همراه...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت مرغ جامائیکایی با برنج و لوبیا

برنج یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین غذا ها در سراسر جهان است.همچنین این غذا با روش های مختلفی پخته و سرو میشود.یکی از آنها مرغ جامائیکایی با...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت پته‌ ی قارچ

قارچ، خوراکیِ خوشمزه‌ ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد نیازش را از گیاهان و حیوانات...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت گوجه فرنگی‌ های پرشده با سالاد میگو

گوجه فرنگی دارای خواص و مزایای بسیار مناسبی برای بدن می باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گوجه کمک شایانی به درمان...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت گولاش

این خوراک نوعی طاس کباب است که خورش هم محسوب میشود و متعلق به مجارستان است و در اروپای شمال شرقی خواهان زیاد دارد. با پاستا و برنج و انواع نان...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت کدوتنبل بلوطی پر شده با چغندر برگی و لوبیا سفید

شکل طبیعی کدوی بلوطی، آن را برای پرکردن ایده‌ آل می‌ سازد. مخلوطی که برای پر کردن این کدو استفاده می‌ کنیم، سبک مدیترانه‌ ای دارد زیتون، رب گوجه...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت بوقلمون درسته در فر با مریم گلی و آویشن

گوشت بوقلمون منبع خوبی از پروتئین و اسید آمینه های ضروری است و اسید فولیک مورد نیاز روزانه را تامین می‌ کند.در این مطلب با طرز تهیه بوقلمون درسته...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت شپردز پای گیاهخواری

طرز تهیه شپردز پای غذای سنتی انگلیسی شپردز پای یکی از غذاهای سنتی انگلیس است «SHEPHERDS PIE » یکی از غذاهای سنتی است که در هر کشوری به یک نام...

Tuesday, January 14, 2020

دستور تهیه پیکاتای مرغ با پاستا و قارچ

پاستا نامی است که به تمامی فراورده هایی که از آرد گندم تهیه شده است داده میشود مانند نودل ، ماکارونی ، اسپاگتی ، ورمیشل و لازانیا. تفاوت پاستا...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت فوسیلی دوپنیره با گوجه فرنگی‌

گوجه فرنگی دارای خواص و مزایای بسیار مناسبی برای بدن می باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گوجه کمک شایانی به درمان...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت پنکیک پفی سیب در فر

اگر تا به حال پنکیک نخورده اید حتماً حتماً باید آن را امتحان کنید. چرا؟ خب، چون هم فوق العاده خوشمزه است و هم فوق العاده آسان و حتی به فر یا...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت برگر قارچ پورتبلو و بلوچیز

قارچ های خوراکی دارای طعم بی نظیر و خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارند و یکی از سبزیهایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.در این...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت پای بادام زمینی و مرغ چیلی

ریشه پای بسیار بسیار قدیمی است و به دلیل ساختار فرها در قدیم به وجود آمده است. فرهای قدیمی در واقع تنور هایی از جنس گِل بودند، در انتهای این...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت کیک ماهی کلاسیک

ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذاییِ روی کره‌ی زمین است. این ماده‌ی غذایی سرشار از مواد مغذی مهم، مانند پروتئین و ویتامین D بوده و از بهترین منابع...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت سوپ گل کلم

گل کلم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که فواید بسیاری به بدن می‌ رساند. این گیاه مغذی به‌ دلیل برخورداری از ترکیبات گیاهی منحصر به‌ فرد، منجر به...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت املت سیب‌ زمینی مکزیکی

از فواید سیب زمینی هرچه بگوییم کم است, سیب زمینی منبع ویتامین B6 و ویتامین C بوده و برای سلامتی بسیار مفید است. در این مطلب با طرز تهیه املت...

Tuesday, January 14, 2020

دستور تهیه حلقه های گریپ فروت با پنیر هالومی

هالومی یا پنیر کبابی یک پنیر افسانه‌ ای و مورد علاقه آشپزی یونانی است. این پنیر از لحاظ بافت شبیه به موزارلا اما کمی‌ شورتر است و چون با حرارت...

Tuesday, January 14, 2020

دستور پخت پورتوبلوی پرشده با اسفناج و پنیر

اسفناج جزء سبزی هایی می باشد که دارای دنیایی از خواص و فواید بی نظیر است، همچنین اسفناج برای درمان بیماری ها، زیبایی پوست و مو بسیار مفید است.در...

Tuesday, January 14, 2020