ارزش تغذیه‌ای قهوه

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سرتاسر جهان است. قهوه از دانه‌‌ی قهوه مشتق می‌شود و کافئین ترکیب اصلی آن است. در این مقاله، به برخی واقعیت‌های...

Friday, February 26, 2016

ارزش تغذیه‌ای پاپایا

پاپایا میوه‌ای گلابی شکل درخت Carica papaya است. پاپایا به خاطر محتویات ویتامین و مواد معدنی خود میوه‌ای بسیار مغذی در نظر گرفته می‌شود. در این...

Friday, February 26, 2016

اختلالات خوردن در کودکان

اختلالات خوردن در کودکان در سرتاسر جهان به سرعت در حال افزایش است. این مقاله در خصوص انواع مختلف اختلال، علل به وجود آوردنده، علائم و درمان این...

Friday, February 26, 2016

ارزش تغذیه‌ای آوکادو

آوکادو اغلب به عنوان ماده‌ی غذایی با چربی بالا در نظر گرفته می‌شود. آوکادو ماده‌ی غذایی مغذی است و فواید زیادی برای بدن دارد. در این مقاله به...

Friday, February 26, 2016

احساس سبکی سر یا سرگیجه پس از غذا خوردن

«چرا پس از خوردن احساس سرگیجه یا سبکی سر دارم؟» آیا این سئوال شما است؟ خوب بایستی گفت که تغییر ناگهانی در فشار خون و یا کاهش جریان خون به سمت...

Friday, February 26, 2016

احساس خواب آلودگی پس از خوردن

احساس خواب آلودگی پس از خوردن غذا کاملا طبیعی است و اغلب بسیاری از ما این را تجربه می‌کنیم. این مقاله به بررسی دلایل مختلف احتمالی این نوع خواب...

Friday, February 26, 2016

احساس خستگی پس از خوردن قند

داشتن احساس خستگی بعد از خوردن قند می‌تواند علامتی هشدار دهنده از وجود ناهنجاری‌های بسیاری در بدن باشد. این مقاله در این خصوص اطلاعات بیشتری...

Friday, February 26, 2016

اثرات منفی قهوه

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سرتاسر جهان است. مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند اثرات منفی بر روی بدن داشته باشد. این مقاله به توضیح درباره‌ی...

Friday, February 26, 2016

آفت دهان

آفت دهان، زخم های کوچک و سطحی است که در دهان ظاهر می شوند و اغلب باعث احساس ناراحتی در خوردن و صحبت کردن می شوند.

Thursday, February 25, 2016

آرتریت روماتوئید در بارداری

اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، در صورتی که اثر آرتریت روماتوئید بر بارداری را بدانید، شگفت زده خواهید شد. علایم بسیاری از خانم‌های باردار...

Thursday, February 25, 2016

آب نارگیل در طی دوران بارداری

استفاده از آب نارگیل در دوران بارداری به شدت توصیه می‌شود زیرا، فواید بسیاری برای مادر و همچنین کودک دارد. در اینجا به برخی از فواید مهم آب نارگیل...

Thursday, February 25, 2016

ویتامین A برای آکنه

فواید ویتامین A برای پوست همانند درمان اسکار ، لکه‌ها کبدی ، چین و چروک ، پسوریازیس و همچنین جلوگیری از ایجاد سرطان شناخته شده است. اکنون می‌توانید...

Tuesday, February 23, 2016

وجود تبخال در دهان

تبخال (Cold sores)، که به آن تاول لب نیز گویند، به دلیل وجود ویروس هرپس ویروس نوع 1 ایجاد می‌شود. این مقاله، اطلاعاتی را در خصوص عوامل موثر،...

Tuesday, February 23, 2016

واقعیت‌هایی در مورد اثر گلخانه‌ای

اثر گلخانه‌ای فرآیندی طبیعی است که در زمین رخ می‌دهد. اثر گلخانه‌ای باعث گرم ماندن کره‌ی زمین می‌شود. اثر گلخانه‌ای اغلب علت گرمایش جهانی در...

Tuesday, February 23, 2016

کمبود ویتامین D: واقعیت‌ها و علایم کمبود ویتامین D

قرار گرفتن روزانه بین 10-15 دقیقه در معرض نور خورشید برای سنتز 200 واحد بین المللی ویتامین D که برای بدن ضروریست کافی می‌باشد. کمبود ویتامین...

Tuesday, February 23, 2016

میوه‌های حاوی کربوهیدرات بالا

داشتن اطلاعات در مورد میوه‌های دارای کربوهیدرات بالا برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند همیشه مفید خواهد بود. این مقاله آنچه را که...

Tuesday, February 23, 2016

میزان طبیعی قند خون

قند خون (Blood sugar)، که نام دیگر لاتین آن blood glucose می‌باشد، به میزان گلوکز موجود در خون فرد اشاره دارد. میزان بالا یا پایین قند خون می‌تواند...

Tuesday, February 23, 2016

میان وعده‌هایی با میزان پایین کربوهیدرات

با شیوه‌ی زندگی امروزه که از آهنگ سریعی برخوردار بوده، فرصت کمی برای پخت و پز باقی می‌ماند، چه رسد به آنکه غذای مخصوص رژیمی پخته شود. در این...

Tuesday, February 23, 2016

مواد غذایی که موجب بهتر شدن خلق و خوی می‌شوند

آیا می‌دانستید که بعضی مواد غذایی موجب بهتر شدن خلق و خوی ما می‌شوند؟ تعجب کردید؟ خب، بله همینطور است. بعضی مواد غذایی وجود دارند که به بالا...

Tuesday, February 23, 2016

مواد غذایی که قند خون را پایین می‌آورد

شناختن مواد غذایی که باعث کاهش قند خون می‌شود برای کسانی که مستعد افزایش قند خون هستند یک باید به حساب می‌آید. مقاله‌ی زیر به برخی مواد غذایی...

Tuesday, February 23, 2016