اختلال نعوظ آقايان؛ چرا و به چه علت؟

يکي از انواع اختلالات جنسي در مردان، اختلال نعوظ است. 2 دهه قبل، بيش از 80 درصد موارد اختلال نعوظ در مردان را به عوامل روحي‌رواني نسبت مي‌دادند....

Friday, April 8, 2011

بوفه مدرسه و تغذيه تحصيلي

زنگ تفريح، فرصت مناسبي است براي مصرف ميان‌وعده‌هاي سالم و كسب انرژي لازم براي درس و بحث و مطالعه. اين در حالي است كه اين روزها بوفه بسياري از...

Friday, April 8, 2011

ميوه‌هاي خشك را با احتياط بخوريد!

ميوه‌هاي خشك، خشكبارهايي هستند كه با توجه به آب كم، مقدار انرژي بيشتري دارند و قسمتي از مواد مغذي‌شان مانند ويتامين C تحت تاثير حرارت و نور از...

Friday, April 8, 2011

پروبيوتيک‌ها

هرچند بيش از 15 سال از پا به عرصه گذاشتن گسترده پروبيوتيک‌ها نمي‌گذرد، ولي سابقه توجه پزشکان و دانشمندان علوم زيستي به اين فرآورده‌ها به اوايل...

Friday, April 8, 2011

نگراني‌هايي درباره حجم شير مادران

مادران نسل جديد اغلب نگران هستند که آيا فرزندشان شير کافي دريافت مي‌کند يا نه؟ اين امر به‌خصوص در مادراني بيشتر اتفاق مي‌افتد که از ابتدا ذهنيت‌هايي...

Thursday, April 7, 2011

رژيم‌هاي عجيب در روزگار غريب

«اگر مکمل غذايي مصرف نکني، عضلاتت پرحجم نمي‌شود، رژيم غذايي‌ات را فراموش نکن و حتي در مسافرت و زمان‌هايي که تمرينات سبک‌تر شده، به آنها ادامه...

Thursday, April 7, 2011

توصيه هایی ‌براي سلامت پوست مردان

مهم‌ترين توصيه‌هايي که مي‌توان براي سلامت پوست به مردان کرد مربوط به شايع‌ترين مشکلات آنهاست؛ از جمله: آقايان با وجودي که بيشتر در معرض آفتاب...

Thursday, April 7, 2011

ورزش و بهبود تجربه مادر از حاملگی

در جواب باید گفت ، نه تنها مجاز است بلکه توصیه هم می شود . ورزش باعث نرم شدن و انعطاف پذیری مهره های کمر شده و از ابتلا به کمردرد در این دوران...

Thursday, April 7, 2011

كشك متولد ايران است

بله؛ کشک محصول بومي ايران است و در نواحي مختلف کشور به شکل‌هاي گوناگوني تهيه مي‌شود. البته محصول‌هاي تخميري مشابهي در کشورهاي مديترانه و قفقاز...

Thursday, April 7, 2011

اسپاگتي با عطر ريحان

وقتي صحبت از اسپاگتي مي‌شود، همه ياد آشپزهاي ايتاليايي مي‌افتند. مي‌دانيد آشپزهاي ايتاليايي هنگام طبخ اسپاگتي به چه نکاتي توجه مي‌کنند؟ اولين...

Thursday, April 7, 2011

9 مرحله پاک‌سازي پوست

صابون‌ مايع را خالي مي‌کنيد روي دست‌هاي‌تان؛ دست‌ها را به هم مي‌ماليد و مي‌گيريدشان زير آب. ولي پزشکان مي‌گويند هنوز خيلي از ميکروب‌ها روي دست‌تان...

Thursday, April 7, 2011

8 نکته درباره گوشواره‌ها

1- قبل از اقدام به سوراخ کردن گوش با پزشک خود مشورت کنيد تا از نظر سلامت عمومي بدن مشکلي وجود نداشته باشد. در ضمن از پزشک خود در مورد مراکز مجاز...

Thursday, April 7, 2011

آفت‌کش‌ها در بشقاب غذا

شايد اين سوال به ذهن شما هم خطور کرده باشد که چرا با آنکه نسل امروز بهتر از چند نسل پيش غذا مي‌خورد و انواع موادغذايي غني شده و استاندارد از...

Thursday, April 7, 2011

تأثير تغذيه بر باروري مردان

رژيم غذايي يک مرد ممکن است اثر قابل‌توجهي بر خطر ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي مهم از جمله حمله قلبي، سکته مغزي، ديابت و سرطان‌هاي گوناگون داشته...

Thursday, April 7, 2011

خوراکي‌هاي ممنوعه

اين روزها قفسه‌هاي سوپرماركت‌ها و فروشگاه‌ها پر است از انواع و اقسام محصولات غذايي آماده و نيمه‌آماده‌اي که تصاويري اشتهابرانگيز روي بسته‌بندي‎هاي...

Thursday, April 7, 2011

مشكل جنسي يك‌پنجم زنان

ديس‌پارونيا يا مقاربت دردناک، عارضه‌‌اي است که زنان را گرفتار مي‌کند. در اغلب موارد علل مقاربت دردناک، حتي اگر مدت‌ها طول کشيده باشد، قابل برطرف...

Thursday, April 7, 2011

9 دليل شايع خونريزي زياد قاعدگي در زنان

بسياري از زنان گاهي اوقات در برخي از دوره‌هاي قاعدگي خود دچار خون‌ريزي‌هاي شديد مي‌شوند که متاسفانه خيلي از آنها دليل اصلي خون‌ريزي را نمي‌دانند...

Thursday, April 7, 2011

14 سؤال زنان از متخصصان پوست و مو

هر خانمي مايل است زيبايي خدادادي خود را حفظ کند. براي رسيدن به اين هدف راه‌هاي زيادي وجود دارد. هرکس روش يا نکته جديدي را ياد مي‌گيرد اطرافيان...

Thursday, April 7, 2011

ديابتي‌ها و مراقب از پاهايشان

به دليل آثار سمي قند بر نسوج مختلف بدن، بيماران مبتلا به بيماري ديابت در معرض ابتلا به عوارض حاد و مزمن متعددي هستند. زخم پا از عوارض جدي بيماري...

Thursday, April 7, 2011

محصولات ديابتي بخوريم يا نخوريم؟

قندهاي مصنوعي که محصولاتي آزمايشگاهي هستند، حدود 2 دهه است که در مواد غذايي استفاده مي‌شود و بيشترين مصرف‌کنندگان آن، بيماران ديابتي هستند؛ افرادي...

Thursday, April 7, 2011