مسیر جاری :
ديابتي‌ها برنج قهوه‌اي بخورند
در برخي کشورهاي دنيا غذا خوردن به معني خوردن برنج همراه با هر نوع ماده غذايي ديگر است. در واقع انواع برنج در همه فصل‌هاي سال وجود دارند و نيمي...
Monday, March 28, 2011
ديابتي‌ها بايد چقدر ورزش کنند؟
وقتي از يک زندگي سالم صحبت مي‌کنيم ورزش به عنوان بخش مهمي از آن شمرده مي‌شود. اما زماني که شما ديابت نوع2 داريد ورزش به يکي از ضروري‌ترين فاکتورهاي...
Monday, March 28, 2011
سماق قرمز مرغوب‌تره
سماق يک طعم‌دهنده و چاشني است که اثر ضدميکروبي و ضدباکتريايي قوي داشته و به خاطر دارا بودن برخي ترکيبات خاص يک اشتهاآور به حساب مي‌آيد.سماق همچنين...
Monday, March 28, 2011
سلول‌هاي خوني چگونه شکل مي‌گيرند؟
هماتوپويزيس يا خون‌سازي، روندي است که در آن، سلول‌هاي خون شکل مي‌گيرد. همه اجزاي سلولي در خون از سلول‌هاي بنيادي خون‌ساز منشا مي‌گيرند. در يک...
Monday, March 28, 2011
سرکه‌هاي خانگي سالم‌ترند
سرکه‌هاي خانگي و صنعتي تفاوت اساسي با هم ندارند. در صنعت معمولا از باقي‌مانده‌هاي کارخانجات توليد آب‌ميوه براي توليد سرکه استفاده مي‌شود، چون...
Monday, March 28, 2011
سالمندان و خشکي دهان
خشکي دهان يکي از مشکل‌هاي شايع دوره سالمندي است که با مصرف کافي مايعات به‌خصوص آب ساده و کنار گذاشتن سيگار و ساير مواد دخاني مي‌توان آن را کمتر...
Monday, March 28, 2011
زيتون سبز بخريم يا زيتون سياه؟
پدرم مي‌گويد زيتون را بايد تازه مصرف كرد. مي‌گويد هر چه بيشتر بماند، خاصيت‌اش را بيشتر از دست مي‌دهد. پدربزرگم اعتقاد دارد زيتون هر چه تلخ‌تر...
Monday, March 28, 2011
صبحانه‌اي شاهانه اما کودکانه
همه ما مي‌دانيم كـه صبحانه چه وعـده مهمي است و تغذيه درست در اين وعده تا چه حدي در سلامت‌مان نقش دارد. با اين حال، باز هم هر از گاه، به بهانه‌هاي...
Monday, March 28, 2011
رژيمي ها
قدم اول براي آشنايي با واژه‌ها و اصطلاحات رژيمي، شناخت برچسب غذايي است. برچسب غذايي يک راهنماي كوچك تغذيه‌اي است كه محتواي مواد مغذي متشكله...
Monday, March 28, 2011
روغن زيتون روغن سرخ کردن نيست
در بسياري از برنامه‌هاي آشپزي تلويزيون ديده مي‌شود که آشپز براي نشان دادن توجه‌اش به سلامت مواد غذايي از روغن زيتون براي سرخ کردن استفاده مي‌کند؛...
Monday, March 28, 2011
عفونت‌هاي ساده گوش را جدي بگيريد
از زماني که به دنيا مي‌آييم و سن‌مان کم‌کم بالا مي‌رود، کليه اجزاي بدن‌مان دچار تغيير مي‌شوند؛ مثلا در مقايسه يک کودک يک ساله و يک کودک 10 ساله،...
Monday, March 28, 2011
تشکيل پلاک روي دندان
خيلي از اوقات پلاک‌هايي که روي دندان‌هاي‌مان تشکيل مي‌شود لبخند و چهره ما را زشت مي‌کند.برداشتن پلاک‌ها از روي دندان‌ها کار سخت و پيچيده‌اي...
Monday, March 28, 2011
هفت‌سنگ بناي سرطان پوست
در آمريكا سرطان پوست جزو شايع‌ترين سرطان‌ها به شمار مي‌رود و ميزان مرگ و مير نوعي از آن به نام ملانوما در دهه‌هاي اخير تا 50 درصد در ميان زنان...
Sunday, March 27, 2011
هفت‌سنگ بناي سرطان پوست
در آمريكا سرطان پوست جزو شايع‌ترين سرطان‌ها به شمار مي‌رود و ميزان مرگ و مير نوعي از آن به نام ملانوما در دهه‌هاي اخير تا 50 درصد در ميان زنان...
Sunday, March 27, 2011
14 باور غلط درباره ديابت
ديابت يکي از مشهورترين و قديمي‌ترين بيماري‌هاست و شايد به همين دليل است که باورهاي نادرست فراواني به اين بيماري تعلق دارد. اگر شما نيز به ديابت...
Sunday, March 27, 2011
بعد از پدر شدن
در روزها و هفته‌هاي پس از تولد نوزادتان، جسم و روان مادر دچار تغييرات مهمي مي‌شود. همکاري و قدرداني شما به عنوان پدر باعث مي‌شود تغييرات و درگيري‌هاي...
Sunday, March 27, 2011
ناهنجاري کروموزمي، عامل نيمي از سقط‌ها
برخي خانم‌ها تصورات غلطي در مورد سقط دارند؛ مثلا عقيده دارند چون شب قبل از سقط به مدت طولاني پياده‌روي کرده‌اند، اين پياده‌روي زياد موجب افتادن...
Sunday, March 27, 2011
آلرژي کودکان ايراني به 4 ماده غذايي
دوست‌ام نوزادش را نزد پزشک‌اش برد و تشخيص دکتر، کوليک نوزادي بود. در همين اثنا، روي صورت نوزاد، دانه‌هاي کوچک قرمز رنگي ايجاد شد که اوايل، همه...
Sunday, March 27, 2011
زندگي بعد از سقط‌جنين
از دست رفتن بارداري، بدون توجه به اينکه در چه هنگامي يا در چه شرايطي رخ دهد، ناراحت‌کننده است. اميدها و روياهاي شما براي کودک متولد نشده‌تان...
Sunday, March 27, 2011
آثار بيولوژيک پرتوهاي فرا بنفش
طبق بررسي‌هاي صورت گرفته در زمينه علل ابتلا به سرطان پوست، 70 درصد بروز اين بيماري‌ها در ايران به دليل قرار گرفتن در معرض پرتوهاي فرابنفش است....
Sunday, March 27, 2011
گروه بندی
برگزیده ها
آخر مقالات
مسئولیت‌پذیری عمومی؛ امر به معروف و نهی از منکر با زبان دینی و مهربانانه
آداب برخورد با معلولان و توان‌یابان در سطح شهر
اطاعت از مخلوق در معصیت خالق؛ از قانون اساسی دین تا مرگ نزدیک
پرستاری در نگاه رهبر شهید انقلاب؛ تبیینی نو از جایگاه الهی و تمدنی پرستار در نظام سلامت اسلامی
زینب کبری علیها السلام؛ تجلی آگاهی، صبر و صدق
شهر بی‌چشم، دل بینا؛ از عصای سفید تا جامعه آگاه
رسانه نمایش خانگی و مسأله هنجارشکنی؛ از آسیب‌شناسی تا راهکارهای اصلاح رفتارهای ضدارزشی
تنگه هرمز؛ میراث راهبردی مجاهد شهید آیت‌الله خامنه‌ای (اعلی الله مقامه الشریف)
جهاد اسلامی؛ حقیقت رحمت یا توهم خشونت؟
نفوذ؛ راهبرد پنهان دشمن در جنگ نرم و راهکارهای مقابله با آن
الأكثر زيارة في الأسبوع
فال حافظ
چهار زن برگزیده عالم
طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
ختم سوره کوثر در روز چهارشنبه چگونه است؟
هنگام اذان، چه دعا‌هایی مستحب است که زمزمه شود؟
طریقه خواندن نماز حاجت روز سه شنبه
عوارض جانبی لووتیروکسین که باید بدانید.
هر چند پیرو خسته دل و ناتوان شدم
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟