کافئين قهوه، 4 برابر کافئين چاي

قهوه، يكي از پرطرفدارترين نوشيدني‌هاي دنياست كه عطر و طعم دلنشيني دارد و در قديم، مصرفش بين ايراني‌ها خيلي رايج‌‌ بوده؛ آنقدر که اصطلاح «قهوه‌خانه»...

Wednesday, March 23, 2011

بفرماييد الطعام‌اللذيذ!

لبناني‌ها قبل از غذاي اصلي پيش‌غذاي مفصلي را سرو مي‌کنند. هر کدام از اين پيش‌غذاها داخل بشقاب‌هاي کوچکي گذاشته مي‌شود که به مجموعه آنها مزا (meza)...

Wednesday, March 23, 2011

بیماری تب مالت

همه ما نام بيماري تب مالت را شنيده‌ايم اما بيشترمان با علايم و نشانه‌هاي آن آشنايي نداريم و تمام اطلاعات ما در اين عبارت خلاصه مي‌شود که در اثر...

Wednesday, March 23, 2011

ترشح سینه و درمان آن

امروزه اهميت معاينه پستان در زنان بر هيچ‌کس پوشيده نيست. زنان با معاينه مرتب سينه‌هاي خود مي‌توانند به مشکل‌هايي از قبيل لمس توده، بروز فرورفتگي...

Wednesday, March 23, 2011

5 روش جديد درمان کمردرد

اگر کمردرد مزمن، کلافه‌تان کرده؛ حداقلش اين است که مي‌توانيد دل‌تان را به اين نکته خوش کنيد که شما تنها نيستيد! طبق آمارهاي موجود، از هر 10 آمريکايي...

Wednesday, March 23, 2011

عوارض پوستي ديابت

افرادي که بيماري ديابت دارند، تعادل قند خون‌شان از بين مي‌رود و اين سبب بروز عوارض مختلفي بر بخش‌ها مختلف بدنشان مي‌شود که البته پوست هم يکي...

Wednesday, March 23, 2011

ضخيم شدن پوست؛ چرا و به چه علت؟

ضخيم شدن كف‌دست و پا، مشكل شايعي است كه مي‌تواند گريبانگير بسياري از بيماران شود. اين بيماري انواع مختلفي دارد؛ از خفيف تا شديد. از لحاظ باليني...

Wednesday, March 23, 2011

اختلال حس چشايي؛ علل و راه‌حل

واقعا نعمتي است؛ حس طعم دلچسب يك شيريني خامه‌اي، احساس تكان‌دهنده ترشي يك تكه لواشك آلو، چشيدن طعم خوشمزه و پراز خاطره يك شربت سكنجبين خانگي...

Wednesday, March 23, 2011

پيرچشمي از 40سالگي کليد مي‌خورد

معمولا با شروع 40 سالگي احساس مي‌کنيم که نوشته‌ها را در فاصله‌هاي نزديک نمي‌توانيم بخوانيم و بايد نوشته را دورتر بگيريم و با گذشت زمان و افزايش...

Wednesday, March 23, 2011

7 علت گوژپشتي

با توجه به اينکه ستون فقرات از مهره‌هاي متعددي تشکيل شده که از نظر ساختماني از جنس استخوان‌هاي اسفنجي محسوب مي‌شوند لذا عوامل متعددي مي‌تواند...

Wednesday, March 23, 2011

9 نکته درباره آب در بطري‌

سال‌هاست که وقتي بيرون از منزل تشنه‌مان مي‌شود، مي‌توانيم به نزديك‌ترين سوپرمارکت مراجعه کنيم و يك بطري آب بخريم و البته سال‌هاست که هنگام خريد...

Wednesday, March 23, 2011

واکسيناسيون در بخش خصوصي يا دولتي؟

با همه شب‌بيداري‌ها و مشکل‌هاي روزها و هفته‌هاي اول ورود نوزاد کوچولويتان، ماه‌ها سپري مي‌شوند و به موعد واکسيناسيون 3ماهگي مي‌رسيد. باور رايجي...

Wednesday, March 23, 2011

3 باور غلط درباره كاشت مو

وقتي فردي متقاضي کاشت موي طبيعي است برخي تصور‌هايي در ذهنش از کاشت موي طبيعي و نتايج آن دارد که معمولا با واقعيت‌ها بسيارفاصله دارد. 3 نمونه...

Wednesday, March 23, 2011

پوست‌هاي روشن آسيب‌پذيرترند

آدم‌ها از جهت رنگ پوستشان به 6 دسته تقسيم مي‌شوند. پوست‌هاي تيپ 1 و 2 مخصوص اروپايي‌ها است؛ تيپ 3 و 4 مخصوص کشور ما و کشورهاي آسياي غربي و اطراف؛...

Wednesday, March 23, 2011

معيارهاي صندل مناسب

بيومکانيک بدن شما از اهميت بسيار بالايي برخوردار است. وجود هرگونه اختلال در اسکلت، مفاصل، تاندون‌ها و عضله‌ها، شما را مستعد بروز درد و ناراحتي...

Wednesday, March 23, 2011

موهاي سفيد و شامپوهاي معجزه‌گر

شرکت‌هاي تجارتي اين روزها براي آنکه محصولات خود را به فروش برسانند دست به تبليغات وسيعي در مورد شامپوهايي که مي‌توانند موهاي سفيد شما را دوباره...

Wednesday, March 23, 2011

25 كيلو كاهش وزن در 8 ماه

ميزگرد هفته نامه «سلامت» درباره روند كاهش وزن خانم فاطمه يكرنگيان با حضور دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذيه و رژيم درماني، دکتر پروين ناظمي، روان‌شناس،...

Wednesday, March 23, 2011

سلامت جنسي و قلبي رابطه دارند؟

محققان آمريكايي مي‌گويند: اگر پزشكتان درباره زندگي زناشويي‌تان سوال کرد‌، آن را نشانه خوبي بدانيد؛ زيرا احتمالا او در حال بررسي همه عوامل موثر...

Wednesday, March 23, 2011

28 کيلو کاهش وزن در 100 روز

راستش، وقتي در پانزدهم بهمن ماه سال گذشته روي ترازو رفتم و ديدم که وزن‌ام به 128 کيلوگرم رسيده،‌ ترس از چاقي و عوارض متعدد آن به سراغ‌ام آمد...

Wednesday, March 23, 2011

11 كيلو کاهش وزن در 5 ماه

ايشان در تاريخ 17/11/88 براي اولين‌بار به بنده مراجعه کردند. وزنشان 83 کيلوگرم بود با دور کمر 102 سانتي‌متر و دور باسن 5/106 سانتي‌متر. وزن مطلوب...

Wednesday, March 23, 2011