آرام‌بخش معتادتان نکند!

هميشه هنگامي که از اعتياد صحبت مي‌کنيم به ناگهان ذهن همه ما به طرف ترياک و حشيش و کراک مي‌رود. اما آيا مي‌دانيد برخي اوقات استفاده نابجا از داروها...

Saturday, March 5, 2011

راه و رسم حمام کردن کودک

بيشتر متخصصان اطفال توصيه مي‌کنند که نوزاد تازه به دنيا آمده را دو تا سه بار در هفته استحمام کنيد و به تدريج با بزرگ شدن کودک، دفعات آن را افزايش...

Saturday, March 5, 2011

بهداشت رواني در دوران نوجواني

نوجواني يكي از مهم‌ترين و پرارزش‌ترين دوران زندگي هر فرد محسوب مي‌شود. بر اساس تعريف سازمان جهاني، دوره نوجواني به گروه سني 10 تا 19 سالگي اطلاق...

Saturday, March 5, 2011

ناگفته‌هاي فسنجاني

شما هم به اين موضوع اعتقاد داريد كه با سرد شدن هوا غذاي شيرين و چرب بيشتر مزه مي‌دهد تا غذاي سرد و آبكي. يكي از غذاهايي كه در زمستان طرفداران...

Saturday, March 5, 2011

آنچه بايد درباره تقويت‌کننده‌هاي ناخن بدانيد

ناخن‌هاي شما ترک برمي‌دارد؟ به آساني مي‌شکند و يا زرد و بدرنگ مي‌شود؟ براي رفع اين مشکلات از چه محصولاتي بايد استفاده کرد؟ پاسخ اين سوالات و...

Saturday, March 5, 2011

13 اصل حفاظتي در برابر پرتوها

چگونه خطر امواج را به حداقل برسانيم؟ ما در دنيايي از تشعشعات زندگي مي‌كنيم و در طول شبانه‌روز مقدار زيادي از اين تشعشعات را به‌صورت طبيعي...

Saturday, March 5, 2011

10 نکته درباره داروهاي بدون نسخه

داروهاي بدون نسخه، داروهايي هستند که شما براي دريافت آنها نيازي به ارايه نسخه نداريد. اين داروها که براساس قوانين نظام دارويي هر کشور انتخاب...

Saturday, March 5, 2011

9 خوراکي مغذي

كاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي، انواع سرطان‌ها، خوش‌اندام شدن و ديرتر پير شدن، آرزوي خيلي‌هاست. بيشتر متخصصان، 30 دقيقه ورزش روزانه و 7 تا...

Saturday, March 5, 2011

4 توصيه به اهل دلشوره

دوستي مي‌گفت هر وقت اخبار بد را مي‌شنوم دلشوره مي‌گيرم و تصور مي‌کنم اگر اين اتفاق ناخوشايند براي خانواده‌ام بيفتد چه کنم؟ آيا توصيه مي‌کنيد...

Saturday, March 5, 2011

احياي قلبي‌ ريوي

طرز برخورد با ايست قلبي‌تنفسي انجمن قلب آمريكا در نوامبر سال 2005 راهنماي جديدي براي احياي قلبي‌ريوي (CPR) در موارد ايست قلبي‌تنفسي ارايه داد...

Saturday, March 5, 2011

28 نکته‌ درباره واکسيناسيون کودکان

تا به‌ حال براساس دستور پزشک، کودکتان را براي تزريق واکسن به مراکز بهداشتي برده‌ايد اما خوب است چندنکته را درباره ايمن‌سازي کودکان بدانيد 1...

Saturday, March 5, 2011

ماساژ گاهي ضرر دارد

ماساژدرماني و استفاده از انواع ماساژورها از آن چيزهايي است که نه مي‌توان آنها را با اطمينان رد کرد، نه مي‌شود با قاطعيت تاييدشان کرد. اگر...

Saturday, March 5, 2011

9 چیزی که استرس را قابل تحمل می کند

هنگامی که محرک‌های تنش‌زا شبکه اجتماعی ما را بگسلند، کنار آمدن با آنها خیلی سخت است.

Saturday, March 5, 2011

افسردگي زنان

شيوع افسردگي در ميان مردم جهان حدود 15 درصد است و اين در حالي است که زنان دو برابر بيشتر از مردان به اين بيماري مبتلا مي‌شوند. متاسفانه در زندگي...

Saturday, March 5, 2011

انزال زود رس مردان

آيا ممکن است علل جنسي هم در بالا رفتن آمار طلاق در جامعه نقش داشته باشد؟ علتي که مشاوران روان‌شناس، قضات دادگاه‌ها و پدر و مادر عروس و دامادهاي...

Saturday, March 5, 2011

کنترل و مراقبت ديابت نوع يک در مدرسه

مولفه اصلي در کنترل ديابت نوع يک، ايجاد تعادل دقيق ميان نوع و مقدار تغذيه، ورزش و انسولين است. اين عمل سبب قرار گرفتن قندخون در محدوده قابل قبول...

Saturday, March 5, 2011

آکرومگالي از الف تا ي

در قاعده مغز و در پشت راه بويايي، غده هيپوفيز تقريبا به اندازه‌اي در حدود يک فندق واقع شده است. برخلاف اندازه کوچک، اين غده مهم‌ترين غده درون‌ريز...

Saturday, March 5, 2011

اصلاح باورهاي غلط درباره ديابت

باورهاي نادرست درخصوص بيماري‌ها همواره سدي بر سر راه سلامت ماست. اين باورها که از روزگار کهن سينه به سينه به ما منتقل شده است گاهي آن‌قدر دور...

Saturday, March 5, 2011

كمك‌هاي اوليه شکستگي استخوان ترقوه

استخوان ترقوه، ميان استخوان کتف و بالاي استخوان جناغ، «بستي» تشکيل مي‌دهد که به نگهداري اندام بالايي کمک مي‌کند. شکستگي استخوان ترقوه در اثر...

Thursday, March 3, 2011

هرچه طبيعي‌تر، بهتر

آدم براي اين که تميز و مرتب به‌نظر برسد معمولا سعي مي‌کند ظاهري آراسته داشته باشد و لباس‌هايي مرتب و تميز بپوشد ولي متخصصان پوست معتقدند که لباس...

Thursday, March 3, 2011