چرا سرطان زياد شده است؟

شايد شما هم با اين نظريه موافقيد که سرطان‌ها در کشور ما به‌طور چشمگيري افزايش يافته است. پزشکان مي‌گويند يکي از دلايل اين افزايش، طولاني‌تر شدن...

Wednesday, March 2, 2011

چرا سرطان‌هاي گوارشي زياد شده است؟

دانسته‌هاي جهاني يک‌سوم موارد ابتلا به سرطان را با تغذيه مرتبط مي‌داند. ارتباط سرطان‌هاي دستگاه گوارش با مصرف نامتعادل بعضي از غذا‌ها اثبات شده...

Wednesday, March 2, 2011

حساسيت به لوازم آرايشي

1) در قوطي‌ها را ببنديد: پس ا1ز استفاده از لوازم آرايش‌تان، در قوطي‌هاي آن را محکم ببنديد. هيچ‌وقت کرم‌پودرها، پنکيک‌ها و سايه‌ها را با درهاي...

Wednesday, March 2, 2011

چهارمين قاتل سالمندان

با شنيدن كلمه آلزايمر همه ما به ياد فراموشي مي‌افتيم، كه در بيشتر فيلم‌ها با فراموشي نام و نشاني به تصوير كشيده شده اما فعاليت‌هاي ديگري هم در...

Wednesday, March 2, 2011

فرق آنفلوآنزای فصلی و آنفلوآنزای خوكی

همین الان هم برخی افراد نمی توانند تشخیص دهند كه آیا سرما خورده اند یا دچار آنفلونزا شده اند، زیرا نشانه های هر دو بیماری یكسان است، اما نشانه...

Wednesday, March 2, 2011

نور خورشید و سرطان پوست

برای بیشتر افراد ماههای تیر، مـرداد و شهریور اوقات فراغت مناسبی است تا به زیر آفـتاب رونـد، در کنار ساحل بنشینند و حمام آفتاب بگیرند تا به این...

Wednesday, March 2, 2011

علل و درمان بوی بد دهان

تنفس بد بـو نـوع شـدیـدی از عـارضـه بـد تنفسی بوده و نباید آنرا با بوی بدی که بدلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند سیر و پیاز ناشی میگردد، اشتباه...

Wednesday, March 2, 2011

بهداشت روان در مدرسه

کودکان و نوجوانان هر روز با کوله باري از کتاب و دفتر و خوراکي به مدرسه مي‌روند تا بتوانند با کسب علم و دانش قدم در راه پيشرفت و ترقي گذارند....

Wednesday, March 2, 2011

خواب کودکان، دردسر والدين

پس از تولد بيشتر اوقات شبانه‌‌روز نوزاد در خواب مي‌گذرد و ‌آرام‌آرام که سن کودک افزايش مي‌يابد، خواب شبانه او بيشتر و خواب روزانه کمتر مي‌شود...

Wednesday, March 2, 2011

نازک‌نارنجي نباش

شايد شما هم جزو اين دسته افراد هستيد که در نزديکي تعطيلات و يا يکي از مراسم خاص، وضع و حالتان ديدني است! چون استرس برنامه‌ريزي از يک طرف و بعد...

Wednesday, March 2, 2011

چگونه افکار داغ را سرد کنيم؟

خانواده‌ها، سلول‌هايي هستند که پيکر جامعه را مي‌سازند و به همين دليل،‌ هر چه خانواده‌ها بهتر بتوانند باب گفتگوي مسالمت‌آميز و دور از عصبانيت...

Wednesday, March 2, 2011

مي‌شود قيد خبر را زد؟

همه ما گاهي دچار فشار رواني مي‌شويم.جامعه امروزي که دستخوش تحولات سريع است براي بسياري از مردم فشارهايي را دربردارد؛ فشارهاي رواني ناشي از اخبار...

Wednesday, March 2, 2011

جلوي فرسودگي شغلي را بگيريد!

مي‌گويند رضايت شغلي با شادکامي ارتباط مستقيمي دارد. اين در حالي است که عوامل مختلفي به‌عنوان منابع فشارهاي رواني در محيط کار وجود دارند که گاهي...

Wednesday, March 2, 2011

از خشم خودتان فرار نکنيد

همه ما با واژه‌هايي چون خشم، غضب، پرخاش، پرخاشگري، تندمزاجي و کلمات مشابه آنها آشنا هستيم و در زندگي بارها آن را تجربه کرده‌ايم. اما آيا تاکنون...

Wednesday, March 2, 2011

منافع ماءالشعير

اين واضح است که مصرف موادغذايي سالم در سلامت جسمي هر فردي تاثير دارد؛ از جمله بعضي غذاها بر سلامت بافت مو تاثير دارند، مثلا غذاهاي حاوي پروتئين...

Wednesday, March 2, 2011

ميوه‌هاي خشک شده مغذي‌ترند يا ميوه‌هاي تازه؟

خشك كردن مواد غذايي براي نگهداري بهتر آنها در طول سال و ايجاد امكان دسترسي به آنها در شرايط و فصولي كه به صورت تازه وجود ندارند از سال‌ها پيش...

Wednesday, March 2, 2011

نمک، آش تورم را شورتر مي‌کند

معمولا وقتي فردي مبتلا به ورم پاست، ابتدا پزشک بايد مشکل اصلي را كه موجب بروز اين عارضه شده،‌ پيدا كند و در صورتي که دليل اصلي ورم، مشکلات قلبي...

Wednesday, March 2, 2011

اين 8 غذا را به خاطر بسپاريد

براي اين‌که مواد مورد نياز بدنمان تامين شود، دو کار مي‌توانيم بکنيم. اول اين‌که هر چه دستمان مي‌رسد، بخوريم و اميدوار باشيم با اين همه چيزي که...

Wednesday, March 2, 2011

دوغ را در يخچال بگذاريد

لابد مي‌دانيد كه براي تهيه ماست، شير بايد حتما جوشانده شود. pH ماست اسيدي است و اسيد لاکتيک بالايي دارد و به همين دليل، اجازه رشد به خيلي از...

Wednesday, March 2, 2011

بخور نخورهاي قبل و بعد از جراحي

يکي از سوالات رايج بين آنهايي که يکي از نزديکان‌شان قرار است جراحي شود، اين است که قبل و بعد از جراحي عمومي چه غذاهايي بايد به بيمار داد تا سريع‌تر...

Wednesday, March 2, 2011