« پوستي سالم براي همه»

ضخامت پوست در نواحي مختلف بدن از 5/1 تا 4 ميليمتر متغير است. پوست بزرگ‌ترين اندام است؛ قادر به ترميم خودش مي باشد، و به گرما، نور و لامسه از...

Tuesday, November 4, 2008

نحوه مراقبت از انواع پوست

نـخـستين گـام براي داشـتن پوستـي زيبا آگاهي يافتن ازنوع پوست ميباشد زيرا ازاين طريق شما قادر خواهيد بودهر چه بهتر از پوستتان مراقبت و هـمـچنـيـن...

Tuesday, November 4, 2008

رهایی از بوی بد دهان

گر چه جایگاه اصلی بوی بد دهان دقیقاً‌ در زیر بینی است اما خیلی افراد مبتلا از وجود آن اظهار بی اطلاعی می كنند. داشتن نفس بدبو ( Halitosis ) یك...

Tuesday, October 28, 2008

آثار بهداشتي و درماني وضو

يکي از مستحبات وضو، شست و شوي دست و صورت با آب خنک و خشک نکردن آن با حوله است. در بيان فايده هاي اين سفارش ديني گفته شده است: صرف نظر از اين...

Sunday, October 26, 2008

محروم، زجر كشيده و فراموش شده

معلولان و سالمندان همچنان با مشكلات عديده اى براى ادامه حيات خود مواجه اند كه اين مسأله نشأت گرفته از عدم توجه جدى مسوولان به مسايل اين قشر از...

Thursday, October 9, 2008

آیینه سپید

ای سالمند، موهای سپید و کمر خمیده‏ات، حکایت از پیری وجودت دارد، ولی دلت زنده است و امیدوار از پیمودن موفقیت‏آمیز راه‏های پرپیچ و خم زندگی، از...

Thursday, October 9, 2008

تکریم و اسکان سالمندان

در اطرافمان هر روز آدم‏های بسیاری را می‏بینیم که ورق تقویم‏ها، حسابی از سروصورتشان رد شده است. گویا چهره خسته‏شان را با خط ‏هایی عمیق نقاشی کرده‏اند....

Thursday, October 9, 2008

نور ‌شديد ‌آفتاب‌ و سوزش چشم ها

جام جم آنلاين: بررسي‌هاي انجام شده به وسيله محققان امريكايي نشان مي‌دهد كه افزايش تعاملات و روابط اجتماعي نقش مهمي در افزايش طول عمر مهره‌داران...

Saturday, September 13, 2008

رييس و مرئوس همه بايد قدم بزنند

شايد فست فودها بى گناهند! اين ديگر انصاف نيست كه تمام تقصيرها را بر گردن نان خامه اى، بستنى، غذاهاى چرب، پيتزا، همبرگر و خلاصه انواع فست فودها...

Tuesday, September 2, 2008

وجود گل و گیاه در محل سکونت به سلامتی خانواده کمک می‌کند

ثابت شده که گل و گیاه با تقویت انرژی حیاتی و سالم کننده، می تواند بر وضعیت جسمی و روحی افراد تأثیر مثبت داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل...

Tuesday, September 2, 2008

همزماني بارداري و شيردهي بر وزن گيري کودک تاثير منفي دارد

همزماني بارداري و شيردهي اثرات منفي بر وزن گيري کودک تا 6 ماهگي دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، ميترا کوليوند از دانشکده پرستاري،...

Thursday, August 28, 2008

وقتي کودکان در يک محيط ناسالم زندگي کنند چه اتفاقي مي افتد ؟

سالانه بيش از ۵ ميليون کودک در اثر عوامل و بيماريهاي ناشي از محيطي که در آن زندگي مي کنند جان خود را از دست مي دهند . هر ساله حدود ۲ ميليون...

Thursday, August 28, 2008

وضعيت مناسب هنگام كار در منزل

جاروكشيدن هنگام استفاده از جاروي برقي، زانوها را شل نگه داشته و يك پا را جلوي پاي ديگر قرار دهيد تنه را از مفصل ران خم كنيد و توجه داشته باشيد...

Thursday, August 28, 2008

مصرف موز در درمان لاغري وکم خوني موثراست

موز به علت دارا بودن قند زياد براي مبتلايان به مرض قند مضر است و نبايد در خوردن آن افراط کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، موز به دليل...

Thursday, August 28, 2008

تقويت جسم و روح

امروزه ورزش از شاخصه هاي مهم تعليم و تربيت نيروي انساني به شمار مي آيد تا روشن و سالم ترين راه در رسيدن به کمال را به تمامي اقشار جامعه نشان...

Monday, August 25, 2008

ورزش و آسيب نخاعى

بيش‏تر مردم براى يكى از اين موارد ورزش مى‏كنند: افزايش انعطاف، بهبود وضعيت تنفسى، افزيش قدرت و با اين اوصاف آسيب نخاعى، رسيدن به هر كدام يا تمام...

Sunday, August 24, 2008

ورزش هايي جهت هماهنگي ماهيچه هاي چشم

ورزشهای بینایی که مطالعه می‌کنید تمریناتی است که معمولا به بیماران توصیه می‌شود. این ورزشها برای درمان اختلال خاصی نیستند، بلکه برای هماهنگ کردن...

Thursday, August 14, 2008

خطرات كار كردن طولاني با رايانه

«افرادی که نا‌گزیرند ساعت‌های طولانی روبه‌روی رایانه بنشینند، باید از ضد‌آفتاب استفاده کنند.» یک متخصص پوست با بیان اینکه اشعه‌های ناشی از رایانه...

Thursday, August 14, 2008

ورزش كنيد حتي پشت ميز كارتان

این روزها ما بیشتر وقتمان را پشت میز کار و خیره به صفحه مانیتور کامپیوتر میگذرانیم. در این ساعات مجبورید پشت تلفن با مشتری ها صحبت کنید، ایمیل...

Tuesday, August 12, 2008

سيب به جاي مسواک؟!

سيب خوردن هرگز نمي تواند جايگزين مسواک شود؛ براي تميزي دندان ها و حفظ بهداشت آن ها بايد حتما دندان ها را مسواک زد و از نخ دندان استفاده کرد....

Monday, August 11, 2008