طب سنتی و گیاهی
خرما میوه ای با هزاران خاصیت
آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد می کنند ندارند.اما...
خواص مواد غذایی
میزان کالری و مواد مغذی خرما
خرما میوه درخت نخل است و در مناطق گرمسیری جهان رشد میکند. در حالیکه آب، بیشترین وزن میوهها را تشکیل میدهد، حدود ۷۰% وزن خرما از قند است و بافت گوشتی دارد. خرما بیشتر در دو نوع خرما خشک و تازه در دسترس...
خواص مواد غذایی
14 خاصیت درمانی خرما
خرما می تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد. اگر در روز تنها ۳ عدد خرما بخورید نتایج آن را در خود می بینید. منابع غذایی موجود در خرما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است.
خواص مواد غذایی
ارزش غذایی خرما
اگر شما هم دوست دارید بدانید مصرف خرما چه مقدار از نیاز به عناصر غذایی روزانهتان را تامین خواهد کرد و مصرف چند عدد خرما در روز مناسب است؟ مطالعه این مقاله با موضوع ارزش غذایی خرما و مقدار مناسب مصرف آن...
خواص مواد غذایی
خواص خرما برای سلامتی
خرما یا رطب، میوهای بسیار قدیمی است که در مناطق گرمسیری پرورش مییابد. مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی معمولا زیاد از این میوه استفاده نمیکنند، اما در خاورمیانه، خرما مادهی غذایی رایج و محبوبی است....