باسلام. خواهر عزیزم آنچه از شرح حال خودتان مطرح نمودید نشان می دهد که خلقتان اخیرا بسیار پایین آمده. و اگر مدت زمان زیادی نیست که از این ماجرا می گذرد این حالات تا حدودی طبیعی و قابل پیش بینی است . اما اگر بیشتر از 4 ماه از ماجرا می گذرد و این حالات هنوز در شما وجود دارد لازم است در اسرع وقت به صورت حضوری به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید و درمانتان را پیگیری کنید. البته اگر کمتر از این مدت است که از این ماجرا می گذرد- می توانید ماجرا را با جزئیات بیشتر در همین سایت توضیح دهید تا در مکاتبه های بعدی راهنمایی بیشتری دریافت کنید.