اولاً که استرس در اين زمينه را کنار بگذاريد چون خود استرس اين پوسته‌ريزي‌ها را تشديد مي‌کند. اين حالت که شما ذکر کرده‌ايد هيپرکراتوز کف سر است که البته در سن شما هم شايع است. آزمايش قارچ را در يک آزمايشگاه معتبر انجام دهيد که صد در صد مطمئن باشيم قارچ نيست و هيپرکراتوز است. اگر آزمايش منفي بود بايد از شامپوهاي ضد شوره‌ي درماني مثل سلنيوم سولفيد 205% براي شستشوي سر استفاده کنيد که خوب است يک روز در ميان به مدت دو هفته استفاده کنيد ولي بعد از آن بايد شيفت کنيد روي شامپوهاي معمولي موهاي چرب و شوره دار مثل شامپو clear مردانه و هر دو هفته يک بار، از سلنيوم سولفيد استفاده کنيد. ولي براي درمان کف سر بسته به شدت بيماري داروهاي ترکيبي ساختني و لوسيون بتامتازون لازم است که حتماً بايد توسط متخصص پوست يا يک پزشک عمومي خوب ويزيت شويد تا برايتان نسخه کند. اگر در اطراف لاله‌ي گوش و بيني هم ضايعات هست درماتيت آلتيپيک است که درمان مشابه دارد.