ناشناس
روانشناسی: خیلی خجالتی هستم،دلم می خواد شوخ طبع باشم تا دوستان زیادی رو جذب کنم" راهکار می خوام.
سلام من دختر 12ساله که جدی .خجالتی واصلا هم شوخ نیستم همه همکلاسی هام شوخ و جذاب اند اما بر عکس اونا خیلی جدی هستم وکسی منو دوست نداره من خیلی دوست دارم شوخ باشم و لی بلد نیستم نمیتونم چرا من اینجوری...
مشاور: خانم عقیقی
با سلام. ممنون از شما که ما را برای مشاوره انتخاب کرید.
هر کسی یک سری استعداد ها و توانایی هایی دارد که با اون استعداد ها، توانایی ها، خصوصیات و ویژگی های شخصیتی شناخته میشود. اگر دوستان شما شوخ طبع هستند این دلیلی نیست که شما هم باید شوخ طبع باشید.شوخ طبعی با جذاب بودن متفاوته. جذاب بودن دلایل متفاوتی داره.برای اینکه از طرف دوستانتان پذیرفته شوید نیازی نیست که حتما شوخ طبع باشید.
- اگر میخواهید فردی دوست داشتنی باشد ابتدا باید خودتان را دوست داشته باشید با تمام ویژگی های که دارید باید خودتان را بشناسید و بپذیرید. با خودتان ارتباط صحیح برقرار کنید.به خودتان اعتماد داشته باشد. اگر همیشه تلاش کنید تا طبق نظرات دیگران شوید از خود واقعی تون دور میشوید.شاید شما یک سری رفتارهایی دارید که ممکن است از دید دیگران جذاب باشد اینکه تلاش کنید که مرتب خودتون را طبق نظر و علایق دیگران کنید موجب از بین رفتن هویت اصلی شما میشود.
- اما در این میان ممکن است یکسری رفتارهای بدی داشته باشید که این رفتار موجب دوری شما از دیگران میشود نه صرفا شوخ طبع نبودن شما. تلاش کنید رفتارهای بد و منفی که در شما وجود دارد و موجب دوری شما از هم سن و سال هایتان می شود را شناسایی کنید. در این راه می توانید از مادر، خواهر یا یک دوست خیلی صمیمی کمک بگیرید از انها بخواهید به شما بگویند که چه رفتار بدی در شما وجود دارد.در جهت رفع آن کاستی تلاش کنید. در این میان یک سری رفتارهایی هم وجود دارد که در جهت جذاب تر شدن و پذیرش بیشتر شما از طرف دوستانتان به شما کمک می کند.
1- وقتی به دوستانتان برخورد میکنید لبخند بزنید.لبخند چهره را جذاب تر می کند. لبخند زدن منافاتی با شخصیت جدی و خجالتی شما ندارد.
2- به آنها سلام کنید.
3- سعی کنید احساسات دوستانتان را درک کنید. با بیان احساس تأسف برای مشکل آنها به انها بفهمانید که درک کرده اید و حاضرید به او کمک کنید.
4- از حرف های بیهوده دوری کنید. از خودتان حرف بزنید. علایق خودتان ،احساسات خودتان.این باعث ایجاد نزدیکی به طرف مقابل میشود.
5-حس اعتماد به نفس خودت را حفظ کن.اجازه نده دیگران احساس کنند که به خودت شک داری. محکم باش و از شخصیت خودت دفاع کن.
6- سعی کن در کل رفتارهای پسندیده و خوب دشته باشی. تحقیقات نشون داده افرادی که مردم از خوب بودن او مطمئن هستند جذاب تر به نظر میرسه.خوب بودن کار سختی نیست. سعی کن اخلاق خوبی داشته باشی. راستگو باشی... مسئولیت پذیر باشی... درستکار باشی و به دیگران کمک کنی...(کمک در حد تواناییت نه وقف کردن خودت برای دیگران)
مطمئن باش اگر خودت را بپذیری با تمام ویژگی هایی که داری البته با تلاش در جهت بهتر کردن خودت می توانی آدم جذاب و دوست داشتنی باشی. یک نکته هم اینکه نیازی نیست از همان اول مورد تأیید همه باشی وقتی که یک دوست تو را بپذیرید کم کمک وارد جمع شده و می توانی با گروه های بزرگتری دوستی کنی و مورد پذیرش قرار بگیری.
بیشتر بخوانید:
افزایش روابط اجتماعی با اعتماد به نفس