لازمه شما،چند کار رو انجام بدید:
1. بپذیرید که خودتون انتخاب کردید و تبعاتش هم به عهده خودتونه و هنرمندی اینه که بجای اعتراض و.. ، توان خودتون رو صرف ساختن زندگی و اصلاح اشتباهات کنید و در نظر داشته باشید که زندگی هیچ فردی خالی از مشکل نیست.
2. بعضی چیزها رو میشه تغییر داد و بعضی چیزها رو نه،غیر قابل تغییرها رو بدون حساسیت میپذیریم و برای امور قابل تغییر،طبق برنامه و اصول اقدام میکنیم و اولین تغییرها رو هم از خودمون باید شروع کنیم.
3. حتما تفاوت های زن و مرد، علل، کاربرد و نمودهای اون رو مطالعه بفرمایید.
4. با بیان جرات مندانه و در وقت مناسب،خواسته ها و نیازمندیهای خودتون رو برای همسرتون،واضح،مستقیم و شفاف بیان کنید.باذکر مثال و بیان هر نیاز در جایگاه و شرایط مناسب. منتظر نباشید که او خوش بفهمد و حس کند.به ایما و اشاره و بیان غیر مستقیم کارساز نیست.
5. فواید و اثرات رفتار مثبت و صحیح همسرتون رو بیان کنید و در قبال کوچکترین گام های ایشان قدردانی و تشکر داسته باشید.
6. تلاش وافر در تامین نیازهای روانی همسرتون ،مخصوصا نیاز به قدرت و قابل اتکابودن را داشته باشید.با توجه به سطح تفاوت سوادی و...، به طور ناخوداگاه ممکنه همسرتون این خلاءها رو بیشتر حس کنه و وظیفه شماست که در این مورد دقت نظر بیشتری به خرج بدید.