سلام مجدد.
ممنون که راجع به قضیه دایورت گوشی توضیح دادی، ابهامم برطرف شد. این هم یه دلیل دیگه مبنی بر اینکه همسرت خرده شیشه نداره، مسلماً اگه اون ریگی تو کفشش بود اجازه نمیداد تماسهاش دایورت بشه یا بعد از اینکه فهمید، سیم کارت رو ازت میگرفت؛
اما در رابطه با تغییر دادن گوشی، ببین اصل این تصمیم، تصمیم درستیه، و میتونه در راستای همون تغییری که حرفش رو زدی قرار بگیره، ولی از طرف دیگه مسئله نسبتا سختیه، اینکه بخوای یکدفعه گوشیت رو تغییر بدی و پیام رسانها رو نداشته باشی، دشواره. البته بستگی به خودت هم داره که چقدر وابسته به اونهایی؟ اگه خیلی وابسته نیستی و اگه نباشن هم، راحتی و مشکلی برات پیش نمیاد. خب راحتتر میتونی با نبودش کنار بیایی، اما اگه جزء کسانی هستی که خیلی وابسته ای و عادت داری، نبودش سخته. و اگر گوشیت رو تغییر بدی، ولی بعد از چند روز نتونی طاقت بیاری و دوباره بخوای به قبل برگردی، این یه جور شکست برات بحساب میاد.
پس به نظر من با دوتا شرط این کار رو بکنی خوبه:
یکی اینکه واقعا تصمیم و انگیزه جدی و محکمی برای این کار داشته باشی، و اگه انگیزه و تصمیم جدی نداری این کار رو نکن. یا حداقل این کار رو زمان دار کن، مثالا با خودت قرار بذار اگر من گوشی ساده گرفتم حداقل تا یک ماه، یا سه ماه، یا 6 ماه یا هر مقدار که خودت مطمئنی، گوشی ساده رو به هر قیمتی نگه میدارم، بعد از اون زمان، اگه خواستم این مسئله رو تمدید میکنم، و اگه نخواستم بعد از اون مدت، اجازه دارم که گوشی غیر ساده بگیرم.
شرط دوم، قبل از تغییر گوشی، بتونی یه جایگزین مناسب برای زمانت پیدا کنی. یعنی به هرحال، یه مدتی از وقتت رو صرف گوشی و پیام رسانها و... میکردی، اگه این موارد نباشه، باید برای اون زمانی که صرف گوشیت میکردی یه کار مناسب و مفید پیدا کنی و وقتت رو صرف اون کنی، و الا اگه جایگزین مناسب نباشه ممکنه سریع پشیمون بشی و بخوای دوباره گوشی غیر ساده بخری؛ در مقابل، اگه یک جایگزین خوب و مناسب پیدا کنی از این تصمیم انقلابی که گرفتی، احساس رضایتمندی بهت دست میده و بخودت برای این اقدام، افتخار میکنی، چون هم از وقتت بهتر استفاده کردی و هم آرامش بیشتری خواهی داشت و اعتماد به نفست هم افزایش پیدا میکنه.
موفق و سلامت باشی.

بیشتر بخوانید:
فرد مواجه با همسر ناسازگار به مرور اعتماد به نفس خویش را از دست می‌دهد