ناشناس
مشاوره تربیت فرزند: چیکار کنم پسرم غذا خوب بخوره؟
باسلام وخسته نباشید,پسرم 15ماهشه ولی اصلا خوب غذانمیخوره وقتایی که میل خودش میکشه میخوره اما وقتی که من بهش غذارومیدم یکی دولقمه اول رو خوب میخوره ولی بقشیو که میزارم دهنش همش تودهنش نگه میداره وبعدازچن دقیقه میندازه بیرون,همه اطرافیان بهم میگن چون دیر بهش غذادادی اینطوری میکنه ولی بعدشش ماهگی عین دستور دکترش دادم الان وزنش ده کیلوهستش دکترهم بردم شربت زینک پلاس داد ولی تاثیری نداشت بعددکتر گفت همه بچه هااین طوری شدن پدرمادرها از نخوردنشون شکایت دارن,ممنون میشم اگه یه راهنمایی بکنین چون واقعا دیگه خسته شدم ازدستش....
مشاور: خانم ضیایی
سلام و احترام خدمت شما مادر گرامی. از اینکه با سایت راسخون ارتباط برقرار کردید سپاسگزارم. ان شاالله صحبت هایم مفید واقع شود. بیان کردین "کودک 15ماهه ای دارید که خوب غذا نمی خورد":
-کودکان در این سن استقلال خود را نشان می دهند و می خواهند که خودشان غذا بخورند. دوست دارند ریخت و پاش کنند و از انگشتان خود برای برداشتن غذا استفاده نمایند که این رفتار بخشی از مرحله تکاملی آنان است. کودکان ترجیح می دهند از غذاهایی استفاده کنند که مستقیما آن را به دست بگیرند و یا در بشقابشان جستجو کرده و آن را بردارند.
- زیراندازی برای کودک پهن کنید و اجازه دهید خودش غذایش را بخورد. احتمالاً او ابتدا با غذا بازی می‌کند و اطرافش را هم کثیف خواهد کرد، اما غذایش را هم خواهد خورد.
- از یک سالگی به بعد می شود سلیقه غذایی بچه ها را فهمید و اگر بشناسید و سعی کنید غذاهای مقوی را به روشی که باب میل بچه باشد تهیه کنید در میل او به غذا خوردن، راه گشاست.
- برای ترغیب کودک به غذا خوردن باید غذای او را متنوع، خوشرنگ، خوشبو و با قوام و غلظت مناسب و به صورتی اشتها آور تهیه کرد و زمان خوردن را برای او دلپذیر و لذت بخش نمود. اصلا نباید به کودک به زور غذا داد چون در درازمدت خوردن غذا را در نظرش به میدان جنگ و نزاع تداعی می کند.
- به جای اینکه به خودتون و بقیه تلقین کنید که بچه بد غذا است، به این باور برسید که اگر بچه گرسنه باشد و غذا هم باب میل و طبعش باشد حتما می خورد.
- خیلی حساس نباشید، اگر فرزند‌تان بداند که غذا خوردن او خیلی برای شما مهم است ممکن است تصور کند که غذا خوردنش تبدیل به مشکل بزرگی شده و حتی گاهی ممکن است برای لجبازی با شما دست روی نقطه‌ضعف شما بگذارد و سر خوردن غذا بازی در بیاورد.
- کودکان نمی توانند بیش از 5 تا 10 دقیقه پشت سر هم برای غذا خوردن وقت صرف کنند و اگر بتوانند سفره را ترک می کنند و بعد دو مرتبه برمی گردند. چون هنوز معده کودک گنجایش کمی دارد برای تامین کالری مورد نیازش باید وعده های غذایی متعدد داشته باشد و از میان وعده های سالم و مغذی استفاده نماید.
- و در نهایت گاهی بیماری کودک، شرایط خاص روحی کودک، شب نخوابیدن، بدقلق بودن کودک، نداشتن فعالیت زیاد، گوشه گیری کودک و گاهی اوقات وسواس بیش از اندازه مادر در مورد اینکه موقع غذا خوردن باید همه چیز تمیز بماند و لباس کودک کثیف نشود و امثال آن ممکن است بر علاقه و اشتهای او به غذا و یا امتناع از غذا خوردن تاثیر گذار باشد.
به امید لحظات شاد برای شما مادر گرامی
بیشتر بخوانید:
