سلام خدمت شما و از حسن انتخاب شما سپاسگزارم.
سرگیجه به چند عامل مربوط میشود:
اولین عامل کم خونی و غلظت خون است و به دلیل نرسیدن خون به مغز افت فشار خون و سردی مغز ایجاد میشود و فرد سر گیجه دارد. گاهی اوقات سر گیجه از فشار بیش از حد خون هست که از غلبه صفراست. گاهی اوقات سرگیجه از مشکلات گوش میانی مثلا عفونت گوش میشود و بهتر است کاملا علت‌ها بررسی شود. کبد چرب و چربی خون و قند خون بالا نیز ایجاد سر گیجه میکند. و برای درمان مشکل شما باید راهکاری معرفی کرد که تمام موارد ذکر شده بررسی و تقویت شود. به عنوان مثال پیاده روی باعث سوخت و ساز کبد میشود و چربی کبد و چربی خون و قند خون و بلغم را رفع میکند و باعث جریان خون به مغز میشود. و جریان خون در مغز عفونتهای مغز و گوش را بر طرف میکند. مصرف سیب درختی در صبح ناشتا و قبل از غذا و قبل از خواب باعث جبران کم خونی و تصفیه خون از چربیها و آنزیمهای بالا میشود.سعی کنید به مدت 15 جلسه تمام سر را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید تا هم رطوبت بخشی به مغز افزایش یابد و هم خون در جریان باشد و روزی سه مرتبه از دم نوش اسطوخدوس و گزنه میل کنید که باعث رفع مشکلات مغزی و گوش و حلق میشود و حتما مصرف شیر و عسل در طول روز را فراموش نکنید. تنفس عمیق نیز باعث خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز میشود و به مرور مشکل شما رفع میشود.
تاکید بنده بر ماساژ و تنفس عمیق بیشتر از همه موارد است و همچنین زمان خوابتان را تنظیم کنید و بهتر از زودتر بخوابید تا قبل از طلوع آفتاب بیدار شود و هیچ وقت بعد از غذا نخوابید
با آرزوی سلامتی .... التماس دعا