ناشناس
من مغزیجات و هندوانه و ارده و شیره زیادمیخورم ایا باعث چاقی میشه؟
با سلام. من مغزیجات و هندوانه و ارده و شیره زیادمیخورم ایا باعث چاقی میشه؟
مشاور: خانم کیخا
با سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
هر خوراکی که بیش از حد مصرف شود میتواند چاق کننده و یا مضر باشد . اما اگر میزان مصرف شما بیش از حد نیست ولی نگران چاق شدن هستید ، در کنار پیاده روی و یا تحرک فیزیکی به همراه تعریق ، نگرانی شما رفع میشود.
