سلام همراه گرامی

دوست عزیز شرح حالتان را خواندم واز اینکه در چنین شرایطی قرار دارید متاسف شدم. 

ازدواج یک رابطه دو طرفه است که زن و شوهر نیازهای خود را در قالب خانواده برآورده می کنند و زندگی با مردی که عصبی است و دست بزن دارد بسیار سخت و طاقت فرساست. عشق، احترام و صمیمیت در این زندگی نابود و موجب این می شود که سراسر وجود شما پر از اضطراب، نگرانی و درماندگی شود. اما دوست عزیز شما اشاره نکردید که آیا همسر شما از ابتدای ازدواج عصبی بود و کتک کاری می کرد؟ آیا رفتارهای همسرتان بخاطر اعتیاد یا مشکل روانی یا نداشتن مهارت کنترل خشم بوده؟ یا این رفتار به صورت عادت در ایشان شکل گرفته و با این رفتار به خواسته های خود می رسیده و اینکه اصلا از رفتارهایش احساس پشیمانی هم دارد یا خیر؟ و شما در مقابل این رفتارها برای اولین بار و تکرار این رفتار چه واکنشی نشان داده اید؟ چند وقت است که قهر کردید؟  آیا زندگی مشترک شما به درجه ای از آسیب رسیده که دیگر امیدی به نجات ان نیست یا هنوز می شود ان را ترمیم کرد؟ آیا از مشاوره طلاق کمک گرفته اید؟

اما دوست عزیز بهتر است جراتمندانه با واقعیت زندگی تان مواجه شوید. این موضوعی است که سلامت روان شما و بچه هایتان را به خطر انداخته و تغییر ندادنش بخاطر منفعل عمل کردن شماست. بهتر بود همان اوایل بخاطر کتک کاری همسرتان با او قاطعانه برخورد می کردید و از یک کارشناس حقوقی کمک می گرفتید. هر بار که کتک کاری می کرد بخاطر کتک کاری از همسرتان شکایت می کردید چون هم جرم هست و مجازات دارد و هم اینکه همسرتان با دیدن برخورد قاطعانه شما چنین رفتاری را تکرار نمی کرد و سعی در تغییر رفتارش داشت. اینگه نگران بچه ها هستید، هم این شرایط دعوا و کتک کاری بر سلامت روان انها تاثیر میگذارد و هم نبود شما برای انها بدون آسیب نخواهد بود و قطعا تبعاتی هم در بعد اجتماعی و روانی آنها در آینده خواهد داشت. اما در این موقعیت بهتر است شرایطی را فراهم کنید که بچه ها احساس امنیت کامل داشته باشند و نگذارید بابت اینکه چه کسی بالاخره مراقب انها باشد نگران شوند و یا اینکه احساس کنند زیادی هستند و خود شما هم با توجه به شرایطی که در ان قرار دارید خشم و اضطراب دارید و ناراحت و آشفته هستید و سردرگم" سعی کنید با خود مهربان باشید. اما نسبت به خودتان احساس ترحم نداشته باشید و بدانید هر تغییری بر پایه تصمیمی است که می گیرید. و هر تغییر رنجی به همراه دارد. شما باید بتوانید مزایا و معایب تصمیمتان را بررسی کنید و بعد تصمیمتان بگیرید.

در آخر به شما توصیه میکنم هم از مشاور حقوقی و هم از مشاوره طلاق کمک بگیرید و مهارت های زندگی را بیاموزید" مهارت ارتباط موثر، ابراز وجود، حل مسئله و...
موفق و پیروز باشید