همه آنچه از کیست تخمدان باید بدانید (بخش دوم)

استفاده از سرکه‌ی سیب در ترکیب با آب ترب سفید یکی از درمان‌های خانگی بسیار مفید برای معالجه‌ی کیست تخمدان است.
 

با توجه به این‌که چغندر یا لبو سرشار است از بناسیانین، برای تقویت کلیه و در نتیجه از بین بردن سموم بدن استفاده می­شود. این گیاه همچنین، به دلیل ماهیت قلیایی که دارد، می‌تواند اسیدیته را در بدن‌تان متعادل کند و در نتیجه شدت بسیاری از علائم کیست تخمدان را کاهش می‌دهد.

نحوه‌ی استفاده از چغندر برای کاهش علائم کیست تخمدان:
– نصف فنجان آب چغندر را به یک قاشق چایخوری ملاس سیاه و ژل آلوئه‌ورا اضافه کنید.
– محلول به‌دست آمده را یک بار در روز قبل از صبحانه مصرف کنید.
– مصرف این ترکیب را ادامه بدهید تا زمانی که علائم کیست تخمدان کاهش بیابد.
 

همان‌طور که قبلا ذکر شد، عدم تعادل هورمونی یکی از عوامل اصلی بروز کیست تخمدان به دلیل استروژن بیش از حد است. این امر منجر به نامنظم شدن تخمک‌گذاری می‌شود. بنابراین، بهترین راه برای از بین بردن استروژن بیش از حد پرهیز از مصرف زنوهورمون‌ها و مصرف مکمل DIM است. شما می‌توانید لبنیات ارگانیک و برخی از محصولات گوشتی را استفاده کنید، اما برای این‌که قرار گرفتن در معرض زنوهورمون‌ها را محدود کنید، باید از مصرف فرآورده‌های سویا و نوشیدن مایعات از بطری‌های پلاستیکی پرهیز کنید. به یاد داشته باشید که فقط از مواد پاک­کننده‌ی طبیعی استفاده کنید، و از پارابن و روغن‌های معدنی موجود در برخی از محصولات مراقبت از پوست پرهیز کنید.

در مورد مکمل DIM باید بگوییم که می‌تواند به کاهش استروژن در بدن‌تان و همچنین خلاص شدن از شر استروژن اضافی کمک کند، و این کار را فقط با حفظ تعادل هورمون‌ها و کاهش رشد کیست انجام می‌دهد. باید این مکمل را به مدت ۳ ماه هر روز بخورید. با این حال، در طول درمان، حتما باید سبک زندگی‌تان را تغییر دهید، از جمله این‌که از زنوهورمون‌های موجود در مواد غذایی، محصولات مختلف و محیط پرهیز کنید.
 

یکی دیگر از درمان‌های خانگی فوق‌العاده برای کیست تخمدان آب زنجبیل است. زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی ضد التهابی فوق‌العاده قوی شناخته شده‌است که قادر است التهاب را از بین ببرد و همچنین درد را تسکین دهد. علاوه بر این، می‌تواند گرما را در بدن‌تان افزایش دهد و بنابراین، موجب قاعدگی می‌شود.

نحوه‌ی استفاده از آب زنجبیل برای درمان کیست تخمدان:
– چند قطعه زنجبیل، نصف فنجان آب سیب، دو ساقه کرفس و سه چهارم آناناس را آماده کنید.
– تمام این مواد را در آب‌میوه‌گیری بریزید و آب‌شان را بگیرید.
– این ترکیب را به طور روزانه مصرف کنید تا زمانی که بهبودی بیابید.
– به علاوه، شما باید سه فنجان چای زنجبیل در روز بنوشید.
 

تخم کتان به عنوان یک داروی باور نکردنی برای درمان کیست تخمدان در نظر گرفته می‌شود زیرا می‌تواند میزان استروژن را در بدن به تعادل برساند. این دانه‌های کوچک به لطف فیبر فراوانی که دارند می‌توانند به از بین رفتن سموم مضر، کلسترول و مواد زائد تولید شده توسط کبد کمک کنند.

نحوه‌ی استفاده از تخم کتان جهت درمان کیست تخمدان:
– کمی تخم کتان را در یک فنجان آب گرم بریزید.
– این ترکیب را به طور منظم با معده‌ی خالی مصرف کنید تا بهتر شوید.
– همچنین، بهتر است کمی تخم کتان به سالاد، سوپ، اسموتی‌ها یا ماست‌تان اضافه کنید.
 

بادام که به عنوان یک غذای سالم در نظر گرفته شده‌است، یک منبع غنی منیزیم است و از کاهش گرفتگی دردناک ناشی از کیست­ های تخمدانی پشتیبانی می‌کند.

نحوه‌ی استفاده از بادام برای درمان کیست تخمدان:
– بادام خشک و بو داده بخورید تا درد و ناراحتی‌تان تسکین بیابد.
– شکم خود را با روغن بادام ماساژ بدهید.
– شما می‌توانید روغن را با چند قطره اسانس گل یاس مخلوط کنید.
– همچنین می‌توانید روغن را با یک فنجان شیر گرم مخلوط کنید و آن را به طور منظم مصرف کنید.
– این درمان را تکرار کنید تا زمانی که اختلال سریعا بهبودی بیابد.
 

در صورتی که کیست تخمدان دارید، بسیار توصیه می‌شود که مصرف مایعات را افزایش بدهید و برای این کار آب یک گزینه‌ی ایده‌آل است. برای این‌که عطر و طعم خوبی به آن بیفزایید، می‌توانید کمی آب لیمو را به یک فنجان آب اضافه کنید و سپس آن را مصرف کنید. آب برای خلاص شدن از شر سموم مضر و حل این مشکل بسیار قدرتمند است. آب همچنین، می‌تواند درد را تسکین بدهد و سبب کاهش تورم در شکم‌تان شود.

در حالی که نوشیدن آب عالی است، اما نوشیدنی‌های خوب دیگری نیز وجود دارد که شما می‌توانید مصرف کنید مانند آب نارگیل یا آب سبزیجات سبز برگ­دار. از مصرف نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، الکل و نوشابه باید پرهیز کنید.
 

در هر ۱۰۰ گرم ترب سفید ۹۳.۵ گرم آب، ۱.۴ گرم پروتئین، ۳.۷ گرم گلوسید، ۱.۵ گرم سلولوز، ۴۰ گرم کلسیم، ۴۱ میلی‌گرم فسفر، ۱.۱ میلی‌گرم آهن، ۰.۰۶ میلی گرم ویتامین B1، ۰.۰۶ میلی گرم ویتامین B2، ۰.۵ میلی گرم ویتامین PP، ۳۰ میلی گرم ویتامین C و … است. این‌ها مواد خوبی برای درمان کیست تخمدان هستند. به علاوه، ترب حاوی بتاسیانین است که می‌تواند مواد سمی را از بدن دفع کند. این ماده همچنین به کنترل تعادل هورمونی و کاهش رشد کیست‌های تخمدان کمک می‌کند.

برای استفاده از این درمان، لطفا دستورالعمل زیر را اجرا کنید:
– ۳-۴ عدد ترب سفید و یک قاشق غذاخوری شکر آماده کنید.
– ترب سفید را بشویید و آن را در دستگاه آسیاب بریزید و خرد کنید.
– رسوبات و باقیمانده‌های آن را جدا کنید تا آب خالص به دست بیاید.
– آب این ترب سفید را با ۱ قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید. وقتی گرسنه شدید و قبل از خواب آب ترب بنوشید.
 

سرکه‌ی سیب سرشار از پتاسیم است (کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی کیست تخمدان است). استفاده از سرکه‌ی سیب در ترکیب با آب ترب سفید یکی از درمان‌های خانگی بسیار مفید برای معالجه‌ی کیست تخمدان است.

برای انجام این درمان، لطفا دستورالعمل زیر را دنبال کنید:
– چند قطعه‌ ترب تازه و ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب آماده کنید.
– چند قطعه ترب تازه را داخل مخلوط کن بریزید، و آب آن را بگیرید.
– ۳ قاشق غذاخوری آب ترب را با ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب مخلوط کنید و کمی آب گرم به آن اضافه کنید. بعد خوب هم بزنید و بنوشید.

می‌توانید ۱-۲ لیوان آب در روز و صبح‌ها از این مخلوط بنوشید تا کسیت تخمدان‌تان درمان شود.
 

برای انجام این درمان لطفا دستورالعمل زیر را اجرا کنید:
– ۲۰ گرم ترب تازه، ۱۰ گرم آلوئه ورا، و ۱ قاشق چایخوری ملاس تهیه کنید.
– ترب تازه را آسیاب کنید و تفاله‌ی آن را دور بریزید.
– آلوئه ورا را بشویید و پوست آن را بکنید تا به ژل آلوئه ورا دست پیدا کنید.
– ۲/۱ فنجان آب ترب تازه را با یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا و ۱ قاشق چایخوری ملاس مخلوط کنید.

باید هر روز صبح به صورت ناشتا از این مخلوط بنوشید.

ادامه دارد...

منبع: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی و کامروا ابراهیمی