كيف نتخلص من الادمان على السكريات ؟

أكدت الدراسات على ان ادمان السكر وتحوله إلى خطر حقيقي يهدد صحة العالم كله ويمكن مقارنته مع ادمان المخدرات لصعوبة التخلص منه وتشير الدراسات إلى أن الإدمان على السكر يرتبط ارتباطا وثيقا بالحالة المزاجية للشخص والتخلص منه يتطلب الكثير من الجهد ...