خجالت و کم رویی آفتی است که مانع ترقی و پیشرفت انسان شده و سبب رفتارهای ناپخته و عکس العمل‌های نامناسب و حتی فرار از فعالیت ها، پایین آمدن شخصیت و مشکل دوست یابی می‌شود و سلامت جسم و روان را در معرض خطر...

بچه‌ها مي‌دوند، بازي مي‌کنند، زمين مي‌خورند و... گاهي هم زخمي مي‌شوند. ولي جاي نگراني نيست. در کودکي زخم‌ها زود جوش مي‌خورند و اگر به توصيه‌هاي زير عمل کنيد همه چيز به خوبي و خوشي برطرف خواهد شد. 7 آسيب...

در يک روز گرم، مانند همين روزهايي که آن را سپري مي‌کنيد در فشار و ازدحام داخل اتوبوس يا در يک تاکسي که دستگيره‌اش خراب است و جريان هوا نيست و شما تا رسيدن به مقصد از شدت گرما حالت تهوع مي‌گيريد، خانم يا...

آسيب‌هاي وارد بر لگن به‌طور معمول در اثر نيروي غيرمستقيم به عنوان مثال در تصادف اتومبيل يا در له‌شدگي‌ها روي مي‌دهند. شکستگي استخوان لگن ممکن است همراه با آسيب به بافت‌ها و اعضاي داخل لگن مثل مثانه و...

احتمالا شما هم مثل خيلي‌هاي ديگر براي پوست دست و صورت‌تان، چند جور کِرِم داريد؛ ولي آيا از اين کِرِم‌ها به تن‌تان هم مي‌زنيد؟ اصلا همان‌قدر که به فکر پوست دست و صورت‌تان هستيد، به فکر پوست بدن‌تان هم هستيد؟...

خشکي پوست و مو به دو عامل بستگي دارد: چربي و رطوبت. چربي پوست ربطي به فصل ندارد و از گرما و سرما تاثير نمي‌پذيرد و صرفا بستگي به هورمون‌هاي بدن دارد. اما رطوبت در زمستان و تابستان تغيير مي‌کند. در تابستان،...

لب‌ها از جمله اعضاي بدن هستند كه با تحريكات مختلفي در طول روز آزرده مي‌شوند. بيشترين آسيبي كه لب‌ها را درگير مي‌كند، زخم‌ها و آسيب‌هاي فيزيكي است. گاز گرفتن لب‌ها و كندن پوست لب‌ها يك عادت است كه بسياري...

اگر مجبور باشيد از پله‌ استفاده نماييد بايد به چند نکته توجه کنيد. دقت کنيد آيا پله‌ها استاندارد هستند يعني ارتفاع پله‌ها 20 تا 30 سانتي‌متر است؟ اگر ارتفاع پله‌ها از حالت استاندارد بيشتر باشد ضرر بيشتري...

اگر شما پايتان را از 60 سالگي آن طرف‌تر گذاشته‌ايد، حتما مي‌دانيد که پوست و موي شما در اين سنين تغييراتي با قبل کرده است. با دکتر پرويز طوسي، عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي درباره اين که چه کنيم تا در...

اهميت نقش عوامل روحي رواني در بيماري‌هاي پوستي براي پزشکان به خوبي شناخته شده است. تعامل ميان پوست و ذهن افراد به اشكال گوناگون تظاهر مي‌كند. براي مثال در مورد بيماري‌هاي عود كننده‌اي مانند بيماري‌هاي...