احتمالا شما هم مثل خيلي‌هاي ديگر براي پوست دست و صورت‌تان، چند جور کِرِم داريد؛ ولي آيا از اين کِرِم‌ها به تن‌تان هم مي‌زنيد؟ اصلا همان‌قدر که به فکر پوست دست و صورت‌تان هستيد، به فکر پوست بدن‌تان هم هستيد؟...

خشکي پوست و مو به دو عامل بستگي دارد: چربي و رطوبت. چربي پوست ربطي به فصل ندارد و از گرما و سرما تاثير نمي‌پذيرد و صرفا بستگي به هورمون‌هاي بدن دارد. اما رطوبت در زمستان و تابستان تغيير مي‌کند. در تابستان،...

لب‌ها از جمله اعضاي بدن هستند كه با تحريكات مختلفي در طول روز آزرده مي‌شوند. بيشترين آسيبي كه لب‌ها را درگير مي‌كند، زخم‌ها و آسيب‌هاي فيزيكي است. گاز گرفتن لب‌ها و كندن پوست لب‌ها يك عادت است كه بسياري...

اگر مجبور باشيد از پله‌ استفاده نماييد بايد به چند نکته توجه کنيد. دقت کنيد آيا پله‌ها استاندارد هستند يعني ارتفاع پله‌ها 20 تا 30 سانتي‌متر است؟ اگر ارتفاع پله‌ها از حالت استاندارد بيشتر باشد ضرر بيشتري...

اگر شما پايتان را از 60 سالگي آن طرف‌تر گذاشته‌ايد، حتما مي‌دانيد که پوست و موي شما در اين سنين تغييراتي با قبل کرده است. با دکتر پرويز طوسي، عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي درباره اين که چه کنيم تا در...

اهميت نقش عوامل روحي رواني در بيماري‌هاي پوستي براي پزشکان به خوبي شناخته شده است. تعامل ميان پوست و ذهن افراد به اشكال گوناگون تظاهر مي‌كند. براي مثال در مورد بيماري‌هاي عود كننده‌اي مانند بيماري‌هاي...

اختلالات روان‌پزشکي علل زيستي، رواني و اجتماعي دارد يعني عوامل بيولوژيک، وضعيت رواني و شرايط اجتماعي انسان‌ها در ابتلاي آنان به انواع اختلالات روان‌پزشکي مانند افسردگي، اختلال وسواس، اختلال شخصيت و يا...

حقايق طاقت فرساي زندگي روزمره، فضاي کمي‌‌براي خوش‌بيني باقي مي‌گذارد. خبرهاي متفاوت به اين دليل بر سر زبان‌ها مي‌افتند که نشانه‌هايي از اعمال خشونت و خون و خون‌ريزي در آنها وجود دارد. درباره بحران غذايي...

رنگ به‌عنوان عنصر تفکيک‌ناپذير معماري، تاثير فراوان بر روح و رفتار کارکنان فضاها و ساختمان‌ها دارد و حالات رواني و عاطفي آنان را به شدت تحت تاثير قرار مي‌دهد. انسان پديده‌هاي اطراف خويش را همراه با رنگ...

1 ياد خدا آرامش‌بخش دل‌هاست: پيش از هر چيز به اطمينان دهنده قلب‌ها ايمان داشته باشيد و توانمندي‌هايي را که خالق هستي به شما ارزاني داشته باور کنيد. 2 تعيين اهداف واقع‌بينانه: اگر اهداف تعيين شده در حد...