میوه‌ لونگان، در کشور‌های آسیایی مانند چین و ویتنام، به خاطر شکل آن، اغلب «چشم اژدها» نامیده می‌شود؛ و درست شبیه به موجود افسانه‌ای که نامش بر این میوه گذاشته شده است، لونگان به خاطر فواید سلامتی به عنوان...

عرق کیالک از میوه درخت زالزالک به وجود می‌آید و برای رفع ناراحتی‌ها و مشکلات زیادی در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله درباره خواص عرق کیالک برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها، مصرف آن...

کاهش فشار خون، کلسترول خون، کاهش وزن و درمان خانگی یبوست تنها اندکی از خواص چای ترش برای سلامت بدن هستند. همچنین از ماسک چای ترش به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان‌ برای زیبایی پوست استفاده می‌شود. در این...

گردو سرشار از مواد مغذی مفید و مورد نیاز بدن بوده و کاربرد‌های بسیاری نیز دارد. گردو در سلامتی بسیاری از اندام‌های بدن از جمله مغز، قلب و استخوان‌ها تاثیر بسزایی دارد. کبد نیز به عنوان بزرگترین غده بدن...

گردو و عسل هر دو مزایای مختلفی دارند و ترکیب آن‌ها با یکدیگر خاصیت آن‌ها را دو چندان می‌کند. در این مقاله به بررسی خواص گردو با عسل می‌پردازیم.

کافئین در روز به طرق مختلف وارد بدن ما می‌شود. کافئین یک محرک محسوب می‌شود. بااینکه مصرف محرک‌ها می‌توانند مفید باشند، ولی مصرف زیاد کافئین می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.

اگر می‌خواهید وزن خود را به سرعت کم کنید نباید ترب را تنها به عنوان چاشنی در نظر بگیرید. ترب بسیار کم کالری و سرشار از فیبر است و می‌تواند در سیستم گوارشی شما با سرعت کمی تجزیه شود. همین امر موجب می‌شود...

رژیم غذایی مناسب در بارداری برای سلامتی جنین و مادر بسیار مهم است. اما آیا باید برای دو نفر غذا بخورید؟ تغییرات زیادی در رژیم غذایی در بارداری وجود دارد که باید رعایت کنید. شما می دانید چه غذاهایی و موادی...

طبع آب برنج معتدل و خشک است. آب برنج سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین‌هایی مانند ویتامین E، ویتامین A و ویتامین C و سایر مواد معدنی است. در طب سنتی استفاده از آب برنج برای شست و شوی موی سر و زیبایی پوست...

سیر ترشی یکی از پرمصرف‌ترین و پر خاصیت‌ترین انواع ترشیجات در میان سفره ایرانیان است که خواص بسیار زیادی در بهبود بیماری‌های قلبی و فشار خون را داراست. در این مقاله درباره خواص سیر ترشی مطالبی عنوان شده...