کلاژن پروتئین مهمی است که در سراسر بدن به وفور یافت می‌ شود. اغلب به عنوان چسبی که بدن را با هم و منسجم نگه می دارد در نظر گرفته می شود. در ادامه با مواد غذایی حاوی کلاژن آشنا می شوید.

خواص و طبع نبات را می دانید اما آیا شیره نبات در طبع و خواص تفاوتی دارد؟ در این مقاله سعی کرده ایم اطلاعات کاملی نسبت به این امور به شما بدهیم. همراه ما باشید.

در مطلب پیش رو شما را با ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز این ریشه قرمز رنگ(تربچه) آشنا خواهیم کرد، همراه ما باشید.

از جمله خواص شبدر قرمز می‌توان به بهبود علائم یائسگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی اشاره کرد. همچنین برای بهبود خاک و خوراک دام مورد استفاده قرار می‌گیرد و منبع مطلوب شهد برای زنبورهاست. در ادامه...

حفظ زیبایی جوانی فقط با مصرف انواع کرم‌‌ های ضد پیری میسر نمی شود بلکه تغذیه سالم و ورزش نقش‌‌ های بسیاری مهمی را در حفظ سلامت جوانی بازی می‌‌ کنند. غذاهای خاصی وجود دارند که می‌‌ توانند به شما کمک کنند...

شناخت و استفاده از مواد غذایی حاوی آهن یکی از جنبه های مهم در تنظیم رژیم غذایی روزانه می باشد. از اینرو در این مقاله قصد داریم تا شما را با مواد غذایی حاوی آهن بیشتر آشنا کنیم.

یکی از اصلی‌ترین و مهمترین مواد غذایی مفید در جهان ماهی است. از جمله ماهی‌های مفید ماهی سالمون است. در این مقاله قصد داریم شما را با خواص ماهی سالمون آشنا نماییم. با ما همراه باشید.

جوانه شبدر دارای ویتامین‌های ث، کا، ب۲ و ب۳ است. طبق بررسی‌های انجام شده مصرف جوانه شبدر در آرامش بخشیدن به اعصاب تاثیرگذار است و درمان مناسبی برای افراد مبتلا به افسردگی است. در ادامه این مطلب با دیگر...

فیبر به کلی در انواع مواد غذایی با بافت گیاهی وجود دارد. این ماده نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و به خصوص دستگاه گوارش ایفا می کند. فیبر به صورت یک ماده مخاطی می تواند روند حرکت مواد داخل روده ها را تسهیل...

آیا می‌دانستید که روی یکی از عناصر لازم و اساسی برای مراقبت و نگهداری از موهای شما است؟ مصرف مقادیری از این عنصر بطور روزانه، هم برای زنان و هم برای مردان لازم و ضروری است. این عنصر اساسی، هم در سبزیجات...