خواص مواد غذایی
ارزش تغذیه‌ای سیب
این مقاله بر روی ارزش غذایی سیب متمرکز است. سیب علاوه بر آنکه بخاطر طعم شیرین و ترش خود مصرف می‌شود، همچنین به دلیل سطوح تغدیه‌ای بالای خود که فوائد سلامتی بخش متعددی را فراهم می‌سازد، مورد
خواص مواد غذایی
چای نعناع جهت رفع تهوع
آیا تاکنون جهت رفع تهوع از چای نعناع استفاده کرده‌اید؟ این مقاله اطلاعاتی را در خصوص فوائد سلامتی بخش چای نعناع همراه با عوارض جانبی آن در اختیارتان قرار می‌دهد.
خواص مواد غذایی
فوائد سلامتی‌بخش کاکائو
فوائد سلامتی بخش کاکائو بیشتر از آنچه می‌توانید تصور کنید است. با این حال، این فوائد تنها در صورتی عاید شما می‌شوند که آن را در مقادیر صحیح و در حد اعتدال مصرف نمایید
خواص مواد غذایی
خواص کره کاکائو
کره کاکائو دارای ویژگی ذوب شدن در دمای بدن است و بنابراین، خواص بسیاری در کره کاکائو برای پوست وجود دارد. همچنین هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود
خواص مواد غذایی
کاکائو و فشار خون
طی مطالعه‌ای که اخیراً صورت گرفته مشخص شده است که مصرف محصولات کاکائو می‌تواند جهت کاهش طبیعی فشار خون مفید باشد
رژیم‌های غذایی
بهترین رژیم غذایی به هنگام ابتلاء به آی‌بی‌اس
آی‌بی‌اس که عموماً تحت عنوان سندرم روده تحریک پذیر شناخته می‌شود، عارضه‌ای است که در آن فرد از ناراحتی روده و درد رنج می‌برد. در ادامه بهترین رژیم غذایی به هنگام ابتلاء به آی‌بی‌اس آورده شده است که یکی
رژیم‌های غذایی
غذاهای جامد برای 7 ماهگی
یک کودک 7 ماهه برای رژیم غذایی جامد آماده است. این مقاله اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب برای نوزادان در سن 7 ماهگی ارائه می‌دهد.
سایر مقالات
تغذیه‌شناسی گروه خونی AB
آنزیم بروملین موجود در آناناس ضد ورم بوده و در افراد دارنده گروه خونی AB باعث هضم و جذب بهتر مواد غذایی و ایجاد تعادل در سیستم گوارشی آنها می‌گردد.
سایر مقالات
تغذیه شناسی گروه خونی B
رژیم غذایی گروه خون B کامل و متعادل است. سیستم بدن این گروه از افراد برای پذیرفتن انواع بیماری‌های مزمن و عجیب مستعدتر است ولی با پیروی از رژیم غذایی مخصوص این گروه خونی، این افراد می‌توانند از سلامتی...
سایر مقالات
تغذیه‌شناسی گروه خونی A
* سالاد یونانی (کاهو خرد شده، کرفس، پیاز سبز، خیار، پنیر بز، لیمو ترش تازه و نعناع تازه) و یا سالمون کبابی با چاشنی لیمو